Pitkä lento voi tuntua kestämättömältä, varsinkin kun on kulunut kahdeksan tai yhdeksän tuntia lentämistä. Onneksi monet lentoyhtiöt ovat alkaneet ryhtyä toimiin tämän ongelman torjumiseksi tarjoamalla matkustajilleen viihdettä. Selkänojaan asennetuista viihdekeskuksista, joissa on elokuvia, pelejä ja musiikkia, on tullut vakio monilla lentoyhtiöillä. Luksuslentoyhtiöissä matkustajat voivat maksaa korkeamman hinnan saadakseen vuoteet pitkän matkan lennoille. Kuitenkin voi olla hyödyllistä tulla aseistetuksi muutamalla omalla muutoksella lentokoneeseen.
Lukeminen on yleinen tapa viihdyttää pitkää lentoa. Saatat olla hyödyllistä tuoda lehtiä tai novellikokoelmia, sillä pitkä lento voi vaikuttaa haitallisesti huomioosi. Jos otat täyspitkän kirjan, voit halutessasi pysyä poissa monimutkaisista kirjoista ja pysyä “lentokoneen lukemisessa”, kuten yksinkertaisessa fiktiossa tai mysteereissä. Muista tuoda varmuuskopio, jos olet levoton tai kyllästynyt ensimmäiseen kirjaan.
Vaikka musiikkia ja elokuvia on saatavilla monilla lentokoneilla, lentoyhtiö veloittaa usein kuulokkeista. Muista ottaa pari mukaan. Jos sinulla on henkilökohtainen musiikkisoitin, voit myös harkita sen tuontia, koska musiikkivalikoima useimmilla lentoyhtiöillä on kaukana tuikeista. Monet lentokoneet sallivat myös kannettavien tietokoneiden käytön pitkällä lentolennolla, ja voit harkita musiikin tuomista tai elokuvien tuomista kannettavaan tietokoneeseen. Jos tunnet olosi erityisen motivoituneeksi, voit myös työskennellä kannettavan tietokoneen parissa. Merkittävin haittapuoli tässä on se, että kannettavan tietokoneen akunkesto rajoittaa sinua lähes aina, koska paikat, joissa voit kätevästi kytkeä, ovat hyvin harvinaisia.
Toinen tapa lyödä aikaa pois pitkällä lennolla on palapelien tai pelien käyttö. Sanapelikirjoja on saatavana useimmista kirjakaupoista, erityisesti lentokentillä. Fyysisiä pulmia, kuten Rubikin kuutio, voi myös harkita. Käsin tekeminen, kuten neulominen, piirtäminen tai palapelin laatiminen, voi olla erinomainen tapa häiritä mieltäsi lennosta. Huomaa, että monet lentoyhtiöt rajoittavat tavaroita, joita voit kuljettaa aluksella, joten harkitse, voidaanko käsien siirtoa käyttää aseena ennen kuin pakkaat sen käsimatkatavaraan.
Pitkä lento on myös fyysisesti erittäin vaativa. Nälän lisäksi kehossasi tapahtuu myös fysiologisia muutoksia, jotka voivat olla haitallisia, jos niihin ei puututa. Muista pakata välipaloja nälän tyydyttämiseksi ja juo paljon vettä kuivumisen välttämiseksi. Jos saat pahoinvointia lentokoneissa, pidä mauttomia ruokia ja hiilihapollisia juomia ratkaistaksesi vatsasi.
On myös erittäin tärkeää venytellä ja liikkua pitkällä lentokoneella, jotta vältetään kouristukset ja syvä laskimotromboosiksi kutsuttu tila, verihyytymä, joka voi muodostua, kun pysyt paikallaan liian kauan. Jos hyytymä on tuntematon, se voi kulkea sydämeesi ja tappaa sinut. Nouse istuimeltasi noin tunnin välein, jotta voit liikkua, taivuttaa raajojasi ja venytellä.