Mitkä ovat balettiasemat?

Balettiasemat ovat baletin opetuksen alku. Aloittavien tanssijoiden varhaiset balettiasemat edustavat kuitenkin harvoin mestaruutta. Asennot vastaavat jalkojen ja käsivarsien liikkeitä ja muodostavat perustan vaikeammille liikkeille. Näyttäisi siltä, ​​että ensimmäinen balettiasemista olisi helpoin hallita, mutta se on itse asiassa vaikein. Täydellisen muodon saavuttaminen jalkojen ja käsivarsien ensimmäisessä asennossa mahdollistaa paremmat tekniset taidot kaikissa muissa asennoissa.

Ensimmäinen jalkojen balettiasento asettaa kantapäät yhteen. Varpaat käännetään ulos ja tavoitteena on, että balettitanssija saavuttaa 180 ° kulman. Tämän äänestysprosentin saavuttaminen vaatii työtä ja vaatii balettitanssijan käyttämään lantiota. Se ei ole luonnollinen seisonta -asema, mutta kaikkien hyvien balettitanssijoiden on hallittava äänestysaktiivisuus, jotta heidät voidaan ottaa huomioon balettiyhtiöiden tehtävissä. Kun äänestysprosentti on täydellinen, polvet ovat kirjaimellisesti rinnakkain.

Käsivarsien osalta ensimmäinen balettiasento on kaareva käsivarsi, jonka kädet ovat lähellä toisiaan oikealla ala -lantion edessä. Kämmenet osoittavat ylöspäin ja sormet antavat lempeän käyrän. Myös kyynärpäät ovat hieman taipuneet.

Toinen jalkojen asento säilyttää 180 ° käännöksen, mutta jalat ovat noin 1 metrin etäisyydellä toisistaan. Käsivarret säilyttävät kaarevan asennonsa, mutta kädet ovat nyt hieman kauempana toisistaan. Jokainen käsi on reiden yläosan edessä.

Jalkojen kolmannessa asennossa jalat säilyttävät 180 ° käännöksen. Toinen jalka asetetaan toisen eteen, ja jokaisen jalan kantapää on toisen keskellä. Vasen käsi osoittaa suoraan olkapäästä käsin litteänä ja kämmen alaspäin. Oikea käsi on nostettu ja kaareva pään yläpuolelle, kämmen pään yläosaa kohti.

Neljäs asema edustaa vain pientä muutosta kolmanteen. Sen sijaan, että kantapää koskisi toisen jalan keskikohtaa, niiden välissä on noin 1 metrin etäisyys. Oikea käsi pysyy samana kuin kolmannessa asennossa, mutta vasen käsi kiertyy vartaloa kohti muodostaen puoliympyrän rinnan eteen.

Viides asento liikuttaa molempia jalkoja. Tavoitteena on säilyttää 180 asteen kulma jalat yhdessä. Toisen jalan kantapää on linjassa toisen varpaan kanssa. Molemmat käsivarret ovat nyt pään yläpuolella kaarevassa asennossa. Vasen käsi on sijoitettu täsmälleen kuten oikea käsi on sijoitettu balettiasentoihin kolme ja neljä.

Jokaisesta asennosta opiskelija oppii ottamaan tasapainon varpaiden kengissä, tekemään polvitaivutuksia ja taivutuksia ylävartalon eteen ja taakse. Tällainen työ tapahtuu yleensä baarissa balettitunnin aikana. Asemia käytetään sitten toistuvasti koreografiassa.