Aivosumu on yleinen tila. Se vaikuttaa kaikenikäisiin ihmisiin, ja sille on ominaista sekavuus ja heikentynyt selkeys. Aivosumu voi aiheuttaa yksilön epänormaalin unohtamisen ja irrottautumisen. Se voi myös aiheuttaa masennusta ja masennusta.
On arvioitu, että aivosumu vaikuttaa tuhansiin ihmisiin ja aiheuttaa monia ongelmia koulussa, työssä ja jopa kotona. Se voi heikentää itsetuntoa ja aiheuttaa tai pahentaa parisuhdeongelmia. Jotkut jopa väittävät, että aivosumu voi johtaa myös rikollisuuteen ja rikollisuuteen.
Huolimatta siitä, että aivosumu on yleinen ongelma, sitä ei tunneta hyvin lääketieteen tai psykologian aloilla. Sitä ei pidetä todellisena diagnoosina, mutta monet ihmiset väittävät kärsineensä siitä vuosia. Itse asiassa ne, jotka uskovat sairauteen, olisi tunnustettava lääketieteelliseksi häiriöksi, väittävät, että jotkut ihmiset kärsivät siitä koko elämänsä ja uskovat toimivansa normaalisti.
Aivosumun syitä on monia, ja niihin kuuluvat fyysiset, emotionaaliset ja biokemialliset tekijät. Aivosumulla voi olla jopa hengellisiä syitä. Fyysisten syiden osalta väsymystä pidetään yleisimpänä. Aivot tarvitsevat paljon energiaa toimiakseen kunnolla. Kun henkilö on liian väsynyt, aivot voivat kärsiä ja aivosumu syttyä.
Aivosumu voi kehittyä myös monien muiden fyysisten olosuhteiden seurauksena, mukaan lukien, mutta ei rajoittuen, lisämunuaisen uupumus, ruoka- ja kemialliset reaktiot sekä ravitsemukselliset puutteet. Se voi johtua myös stressistä, masennuksesta tai kieltämisestä. Itse asiassa aivosumu voi tarjota paeta henkilöille, jotka käsittelevät suurta stressiä tai konflikteja. Sumuun vetäytyessään ihmiset voivat välttää stressaaville tilanteille tyypillisen surun, turhautumisen ja vihan.
Jotkut ihmiset, joilla on pitkäkestoinen aivosumu, uskovat olevansa tyhmiä eivätkä yksinkertaisesti kykene ajattelemaan selkeästi. Näin ei kuitenkaan ole. Ne, joilla on tietoa ja kokemusta tilasta, väittävät, että se ei ole seurausta huonosta älykkyydestä, vaan todellinen häiriö, johon liittyy syitä, oireita ja hoitoja.
Aivosumun hoito riippuu sen syistä. Joissakin tapauksissa sairauksien tai vammojen hoito voi auttaa selvittämään sen. Muissa tapauksissa neuvonta ja meditaatio voivat osoittautua hyödyllisemmiksi. Jotkut ihmiset voivat löytää helpotusta yksinkertaisesti saamalla enemmän lepoa, syömällä tasapainoista ruokavaliota ja saamalla riittävästi liikuntaa.