Rintakehän rypyt ovat rintoja rinnan ihossa, jotka yleensä alkavat näkyä iän myötä, yleensä paljon enemmän naisilla kuin miehillä. Ne voivat ilmetä myös laihtumisesta, joka jättää ihon hieman löysäksi tai vaurioista vuosien auringossa olon jälkeen. Rintakehän ryppyjen estäminen on paras tapa taistella niitä vastaan, koska niistä on yleensä vaikea päästä eroon kokonaan, kun ne ilmestyvät. Vaiheet, joihin kuuluu ihon hyvä hoito ja nukkuminen eri asennossa, voivat auttaa ehkäisemään ja vähentämään rintakehän ryppyjä.
Yksi hyvä askel, joka voi auttaa sinua estämään rintakehän ryppyjä ennen niiden alkamista, on huolehtia ihostasi erittäin hyvin. Riittävä veden juominen joka päivä auttaa kosteuttamaan koko ihosi, ei vain rintaasi. Terve, kosteutettu iho vastustaa ryppyjä paljon helpommin kuin kuiva, vaurioitunut iho. Hyvä ruokavalio, joka sisältää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, voi myös auttaa ihoa saamaan oikeat ravintoaineet terveyden parantamiseksi.
Vältä sellaisten asioiden tekemistä, joiden tiedetään vahingoittavan ihoa, kuten tupakointia. Tupakointi kaventaa ihon verisuonia ja rajoittaa ravinteiden ja hapen virtausta. Tämän lisäksi tuhansien sisäänhengitetyn savun sisältämien kemikaalien tiedetään heikentävän ihon kollageenia, mikä tekee siitä vähemmän kykenevän venymään ja palaamaan takaisin. Kaikki nämä asiat auttavat lisäämään rintojen ryppyjä sekä ryppyjä kasvoihin, käsiin, kaulaan ja muuhun vartaloon.
Auringon altistumisen tiedetään myös mahdollisesti vahingoittavan ihoa. Sellaisena on tärkeää käyttää aurinkovoidetta auringossa ollessasi suojataksesi ihoasi yleisesti haitallisilta UV -säteiltä. Rusketus solariumissa voi myös edistää ryppyjä ja vaurioita, joten sitä kannattaa luultavasti välttää, jos haluat estää rintakehän ryppyjä.
Voit myös käyttää hyvää kosteusvoidetta kerran tai kahdesti päivässä ihollesi kiinnittäen erityistä huomiota rintakehän alueeseen. Tämä voi auttaa ihoa pysymään kosteutettuna, varsinkin jos olet altis kuivalle iholle. Vaihtaminen saippualle, jossa on sisäänrakennettu kosteusvoide, voi myös olla hyvä idea, jos käytät tällä hetkellä saippuaa, joka on kovaa ja pyrkii poistamaan ihon luonnolliset öljyt. Nämä ovat tyypillisesti hyviä periaatteita ikääntymistä estävälle ihonhoitoon, ja niiden pitäisi auttaa ehkäisemään tai vähentämään ryppyistä rinnan ihoa ja muun kehon ryppyistä ihoa.
Toinen hyvä vinkki rintakehän ryppyjen torjumiseksi on välttää nukkumista kyljelläsi. Kun rintakehäsi toinen puoli puristuu toista vastaan nukkuessasi, rintojen väliin voi muodostua helpommin viivoja. On myös tuotteita, kuten rintojen väliin asetettavat tyynyt ja erityiset rintaliivien kaltaiset laitteet, jotka on suunniteltu tasoittamaan rinnan ihoa. Saatat huomata, että nämä ovat kokeilemisen arvoisia, mutta on todennäköistä, että hyvä ihonhoito ja selässä nukkuminen estävät enemmän rintakehän ryppyjä kuin useimmat gadgetit ja laitteet.