Hypnopompisista hallusinaatioista keskustellaan usein yhdessä hypnoogisten hallusinaatioiden kanssa. Molemmat liittyvät hallusinaatioihin, joita esiintyy ihmisten tullessa nukkumaan tai poistumaan siitä. Kun ihmiset ovat juuri unen reunalla, he saattavat kokea hypnoottisia hallusinaatioita. Jos henkilö on heräämässä, hänellä voi olla hypnoottinen hallusinaatio.
Hypnogogiset ja hypnoottiset hallusinaatiot eroavat unista siitä, että niistä puuttuu tarina. Lisäksi hallusinaatiot voivat vaihdella. Ihmiset voivat kokea fyysisen tunteen, hajun, äänen tai melko usein kuvan tai näön.
Kuva voi olla yksinkertainen viiva, piste, kuvio tai se voi olla täysi henkilö, eläin tai muu. On tärkeää lisätä, että mitä tahansa kokenut, käsitys jostain, mitä ei ole, voi tuntua hyvin todelliselta. Hypnopompiset hallusinaatiot saattavat saada ihmiset vetäytymään sängystä ja tuntea olonsa erittäin hajaantuneeksi tai joskus luovat tunteen, että henkilö on halvaantunut eikä voi liikkua.
Hypnogogisille ja hypnoottisille hallusinaatioille on ominaista niiden “todellisuus”. Heillä on myös taipumus häiritä unta. Vaikka he saattavat ehdottaa, että henkilöllä on unihäiriö, hallusinaatioilla ei ole paljon sanottavaa niiden terveydestä.
Useimmissa tapauksissa nämä hallusinaatiomuodot liittyvät muihin unihäiriöihin ja usein erityisesti kyvyttömyyteen nukahtaa. Näin ei aina ole. 20 -luvun viimeisellä vuosikymmenellä tehty mielenkiintoinen kyselytutkimus keräsi tietoja useilta ihmisiltä vertaamaan sitä, kuinka usein ihmiset ilmoittivat hypnogeenisista ja hypnoottisista hallusinaatioista. Lähes 5000 vastaajan tiedot osoittivat, että melko monella ihmisellä oli ollut vähintään yksi näistä unen tai heräämisen häiriöistä.
Kuten British Journal of Psychiatry -lehdessä on julkaistu, yli 12 % haastatelluista koki hypnopompisia hallusinaatioita ja lähes 40 %: lla oli ollut aistiharhoja nukahtamalla yöllä. Tutkimuksesta voidaan tehdä johtopäätös, että molemmista hallusinaatiotyypeistä selvästi hypno- logiset tuntemukset ovat yleisempiä. Toinen tutkimuksen tekijöiden ehdotus oli, että juuri ennen heräämistä esiintyvät hallusinaatiot tapahtuvat todennäköisemmin, jos ihmisillä on unihäiriö.
Tämä viimeinen johtopäätös on ehkä tärkeä, koska usein esiintyvät hypnoottiset aistiharhat voivat viitata huonoon uneen tai unihäiriöihin, jotka voitaisiin korjata. Ihmiset voivat kuitenkin pelätä, että he keskustelevat tästä asiasta lääkärin kanssa, koska he saattavat uskoa, että lääkäri katsoo heitä vilpittömästi. Kuten aiemmin mainittiin, kumpikaan näistä hallusinaatioista ei osoita henkistä epävakautta, ja on olemassa paljon lääketieteellistä kirjallisuutta tämän tukemiseksi. Toisaalta tällaiset hallusinaatiot voivat todella viitata huonoihin nukkumistottumuksiin, ja ne voivat olla vaarallisia terveydelle monella tasolla.