Löysä polvi on sairaus, jolle on tunnusomaista polvikipu ja epävakaus, napsahtavat ja ponnahtavat äänet sekä heikkouden tunne polvessa. Tilan aiheuttaa usein traumaattinen vamma, kuten äkillinen vääntyminen, joka johtaa polvisuojuksen sijoiltaan tai polven paikallaan pitävien nivelsiteiden vaurioitumiseen. Atraumaattiset tai loukkaantumattomat olosuhteet, kuten löysä nivel tai väärä polvilumpio, voivat myös aiheuttaa löysän polven.
Polvi on suurin ja helposti loukkaantunut nivel kehossa. Se muodostuu neljästä luusta: reisiluusta tai reisiluusta; sääriluu tai suuri sääriluu; fibula tai pieni sääriluu; ja polvilumpio tai polvilumpio. Gelatiininen rustokappale, jota kutsutaan meniskiksi, toimii tyynynä luiden välissä. Liitosta pitävät tukevasti paikallaan neljä ligamenttia, mediaalinen vakuussidos (MCL), anterior cruciate ligament (ACL), lateral collateral ligament (LCL) ja posterior cruciate ligament (PCL).
ACL ja PCL vakauttavat polven pyörimistä estäen sen liukumisen edestakaisin. LCL ja MCL, jotka sijaitsevat polven sivuilla, estävät polvea liukumasta sivuttain. Loukkaantuminen johonkin näistä voi aiheuttaa löysän polven, joka voi solkea tai antaa periksi. Useimmat nivelsidevammat johtuvat kiertymisestä, joka voi aiheuttaa venytystä tai repeämiä, joita kutsutaan nyrjähdyksiksi. Pieniä venytyksiä tai osittaisia kyyneleitä hoidetaan usein lepäämällä ja vakauttamalla olkaimella tai vastaavalla laitteella, kun taas täydelliset kyyneleet voivat vaatia leikkausta ja voivat tehdä polvista alttiimpia tuleville vammoille.
Toinen ehto, joka voi aiheuttaa löysän polven, on polvilumpion seurantahäiriö tai väärin kohdistettu polvilumpio. Tämä tapahtuu, kun polvisuojus siirtyy liian pitkälle jalan sivulle, kun jalka taipuu tai suoristaa. Siirtyminen voi tapahtua, jos reisiluun ura, jossa polvisuojus liukuu, on liian matala tai jos rusto, jänteet, nivelsiteet tai lihakset, jotka pitävät polvisuojuksen paikallaan, ovat vaurioituneet. Joillakin ihmisillä voi olla geneettinen taipumus kehittää polvilumpion seurantahäiriötä, vaikka voimakas isku polven puolelle voi myös johtaa väärään paikkaan.
Joissakin tapauksissa polvisuojuksen siirtymä on ilmeinen, koska polvi näyttää väärältä. Muita oireita ovat kipu, kyvyttömyys suoristaa polvea, ponnahtaminen ja napsauttaminen sekä tunne, että polvi ei kestä mitään painoa. Tätä tilannetta voidaan joskus hoitaa terapialla. Jäätä ja lepoa käytetään turvotuksen vähentämiseen, sitten suositellaan lihaksia vahvistavaa harjoitusohjelmaa.
Leikkaus ei yleensä ole ensimmäinen vaihtoehto löysän polven korjaamiseksi, ellei jokin nivelsiteistä ole täysin repeytynyt. Jos leikkausta tarvitaan, sitä seuraa aina laaja fysioterapiajakso. On kuitenkin olemassa useita asioita, joita voidaan tehdä löysän polven estämiseksi, kuten kehon siirtäminen taivutettaessa ja nostettaessa, eikä vain kiertyminen polvessa. Venyttely ennen toimintaa, oikean painon ylläpitäminen ja säännöllinen harjoittelu lihasten ja jänteiden pitämiseksi vahvana ovat myös tehokkaita ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä.