Mitkä ovat liiallisen huomion vaikutukset?

Liiallisen huomion vaikutukset ihmissuhteisiin tai elämänongelmiin ovat yleensä kielteisiä ja haitallisia. Vaikka terveet suhteet vaativat tiettyä huomiota, yhden kumppanin liiallinen keskittyminen toiseen voi aiheuttaa emotionaalista epätasapainoa suhteessa. Samoin lapset, jotka saavat liikaa kiitosta tai liikaa lahjoja, voivat kehittää persoonallisuusongelmia. Huomio on myös tekijä mielisairauksissa, kuten masennuksessa, neuroosissa ja ahdistuksessa, ja keskittyy äärimmäisen hallitsemattomiin tai merkityksettömiin asioihin. Vainoaminen ja häirintä ovat äärimmäisiä käyttäytymismalleja, joille on ominaista liikaa huomiota ihmisille, jotka eivät halua sitä.

Terveessä suhteessa tarkkaavaisuudelle on ominaista joukko maltillisia käyttäytymismalleja. Kumpikin kumppani kuuntelee toista osoittaen kiinnostusta toisen ajatuksiin, tunteisiin ja intohimoihin. Se on keskinäinen suhde, jossa kunnioitusta, rakkautta ja huomiota jaetaan terveinä määrinä. Liian paljon huomiota tasa -arvoisessa suhteessa leimaa äärimmäinen lahjojen antaminen, liiallinen kommunikaatio ja voimakas kiintymys. Kumppani, joka ei pysty tai ei halua vastata, voi tuntea olevansa manipuloitu, tukahdutettu tai vastenmielinen tarpeeksi poistuakseen suhteesta kokonaan.

Liian paljon huomiota ihmisille, jotka eivät halua sitä, voidaan pitää vainoamisena tai seksuaalisena häirintänä. Julkkikset voivat joutua tämän tyyppisen käyttäytymisen uhreiksi, kun fanit loukkaavat yksityisyyttään seuraamalla heitä ympäriinsä, telttaillessaan kotinsa ulkopuolella tai tullessaan asuintilaansa ilman lupaa. Yleensä sopimattomat huomautukset jonkun fyysisestä ulkonäöstä, ei -toivotusta kiintymyksestä ja seksuaalisesta vihjailusta voivat kaikki kuulua häirinnän luokkaan.

Vanhempien ja opettajien on myös määritettävä, kuinka paljon huomiota on liikaa. Jatkuva lapsen ylistäminen, kertominen hänelle kuinka älykäs hän on ja jokaisen toiveen noudattaminen voi estää häntä kehittämästä tarvittavia elämäntaitoja. Ylistys on parasta, kun se rajoittuu rohkeuteen tai haastavien tehtävien onnistuneeseen suorittamiseen. Jatkuva lahjojen antaminen on lapsille ongelmallista, koska se ei opeta heitä työskentelemään ja odottamaan mitä he haluavat. Vaikka on tärkeää tyydyttää lasten tarpeet, liiallinen huomioiminen heidän toiveisiinsa voi ylläpitää jatkuvaa kysyntää.

Moniin mielisairauksiin liittyy myös liiallisen huomion ongelma. Masentunut voi keskittyä jatkuvasti menneisiin pettymyksiin. Henkilöt, joilla on voimakas ahdistus, voivat huolestuneena ja toistuvasti tarkastella tulevan tapahtuman tai kohtaamisen yksityiskohtia. Ihmiset, joilla on neuroosi, tila, jolle on ominaista toistuvat ajatukset ja toimet, voivat kiinnittää liikaa huomiota merkityksettömiin asioihin tai tehtäviin, jotka he ovat jo suorittaneet. Liiallisen huomion vaikutukset näissä olosuhteissa ovat henkilökohtainen epämukavuus ja tyytymättömyys.