Mikä on Epworthin uneliaisuuspiste?

Epworthin uneliaisuuspiste on numeerinen pistemäärä 0-24, joka mitataan Epworthin uneliaisuusasteikolla. Asteikolla mitataan kahdeksan kysymystä ja se on työkalu aikuisten päiväunen uneliaisuuden mittaamiseen. Jokainen vastaus on arvoltaan 0–3, ja pisteet ovat kaikkien kahdeksan vastauksen arvot. Epworthin uneliaisuuspisteet, jos ne ovat korkeat, voivat olla osoitus unihäiriöistä, erityisesti uniapneasta. Pisteitä tai mittakaavaa ei ole suunniteltu diagnosoimaan tiettyä häiriötä, vaan ne on tarkoitettu mahdollisten väärinkäytösten indikaattoreiksi.

Epworthin uneliaisuusasteikon ja sitä vastaavan Epworthin uneliaisuuspisteen kehitti 1990 -luvun alussa australialainen lääkäri, joka tutki unihäiriöitä Epworthin sairaalassa Melbournessa, Australiassa. Vuodesta 2010 lähtien uneliaisuusasteikkoa käytettiin aikuisten unihäiriöiden seulontatyökaluna useimmissa maailman maissa, ja se oli käännetty 11 kielelle. Asteikon kyselylomakkeen hallinnoi yleensä lääkäri tai muu lääketieteen ammattilainen, mutta kopioita on saatavilla useista lähteistä verkossa.

Uneliaisuusasteikon osallistujia pyydetään arvioimaan nukahtamisen todennäköisyyttä kahdeksassa eri tilanteessa. Kaikkiin tilanteisiin kuuluu istuminen päiväsaikaan, kuten television edessä tai autossa. Vastaukset raportoidaan asteikolla 0-3, jossa 0 on “ei koskaan nukahtaisi” ja 3 on “suuri mahdollisuus nukahtaa”. Epworthin uneliaisuuspisteet ovat kaikkien kahdeksan vastauksen yhteismäärä. Aikuisia, joiden pisteet ovat 0-9, pidetään yleensä “normaalina”. Jos pisteet ovat 10–24, testin tekijä lähetetään yleensä asiantuntijan puoleen unihäiriöiden arvioimiseksi.

Asteikon kysymykset on muotoiltu todennäköisyyden mukaan, eivätkä ne vaadi osallistujia laskemaan, kuinka monta kertaa he ovat tosiasiallisesti nukkuneet jossakin tilanteessa. Testi on tarkoitettu mittaamaan henkilön uneliaisuutta ajan mittaan, eikä sitä ole suunniteltu laskemaan kuinka väsynyt tai uupunut joku on tietyllä hetkellä. Muut työkalut, kuten Stanfordin uneliaisuusasteikko, tarjoavat tuloksia, jotka on suunnattu objektiiviseen väsymykseen.

Pisteet Epworth -asteikolla ovat yleensä tasaisia ​​miesten ja naisten välillä eivätkä ne vaihtele iän mukaan. Keskimääräinen Epworthin uneliaisuuspiste normaaleille aikuisille Euroopassa, Australiassa ja Yhdysvalloissa on välillä 4.4 – 4.6. Testin tekijöitä ei yleensä suositella lisäarviointiin, elleivät heidän pisteet kuitenkaan ole yhdeksän parhaan joukossa. Jos hoitoa suositellaan, uneliaisuusasteikko annetaan uudelleen määrätyin väliajoin hoidon aikana ja sen jälkeen parantumisen mittaamiseksi.