Säären turvotuksella tarkoitetaan nilkkojen tai vasikoiden turvotusta, joka johtuu kehon kudosten tai verisuonten suuresta nestemäärästä. Se voi esiintyä molemmissa jaloissa tai vain yhdessä jalassa turvotuksen syystä riippuen. Turvotus on yleensä vain yksi oire taustalla olevasta lääketieteellisestä ongelmasta, ja asianmukainen hoito korjaa ilmoitetun sairauden perimmäisen syyn.
Turvotus on yleinen tila, jonka määrittelee epänormaalin suuri määrä nestettä kehon kudoksissa tai verenkiertojärjestelmässä. Kehon luonnollinen vesitasapaino häiriintyy, kun liian vähän nestettä siirtyy kudoksista verisuoniin tai kun tavallista enemmän nestettä siirtyy verisuonista kehon kudoksiin. Kummassakin tapauksessa seurauksena on lievä tai vaikea turvotus. Säären turvotus viittaa turvotukseen, joka on ominaista mille tahansa jalan alueelle polven alapuolella, useimmiten nilkan alueelle.
Säären turvotus voi esiintyä molemmissa jaloissa tai vain yhdessä jalassa perussyistä riippuen. Turvotus on osoitus yhdestä tai useammasta ratkaisemattomasta sairaudesta. Veritulppa jalassa voi aiheuttaa nesteiden kerääntymistä, mikä voi aiheuttaa turvotusta, värimuutoksia ja/tai kipua sairastuneessa jalassa.
Samoin kasvain voi puristaa jalan verisuonia. Suonikohjut, joilla on heikot suonen seinät tai venttiilit, voivat myös aiheuttaa turvotusta tietyllä jalan alueella. Kihti, niveltulehdus ja paikallinen infektio ovat muita mahdollisia syitä turvotukseen, johon liittyy vain yksi jalka.
Kun säären turvotusta esiintyy molemmissa jaloissa samanaikaisesti, yleistynyt tila on todennäköisemmin syyllinen. Molempien jalkojen turvotus voi johtua tietyistä lääketieteellisistä ongelmista, kuten munuaissairaudesta, tai altistumisesta lämmölle, joka aiheuttaa verisuonten laajentumisen. Korkea natriumin saanti, kohonneet hormonitasot raskauden aikana ja pitkittynyt istuminen tai seisominen ovat yleisiä turvotuksen syitä. Myös korkea ikä on merkittävä tekijä tässä tilassa. Muita mahdollisia syitä ovat palovammat tai auringonpolttama, hyönteisten puremat tai pistot ja jalan tai nilkan vammat.
Lääkkeiden sivuvaikutukset on suljettava pois mahdollisena turvotuksen syynä. Jotkut masennuslääkkeet, mukaan lukien monoamiinioksidaasin (MAO) estäjät ja trisykliset, voivat laukaista turvotuksen. Steroidilääkkeillä on yleensä myös turvotusta sivuvaikutuksena. Muut lääkkeet, kuten korkean verenpaineen hoitoon käytetyt lääkkeet, voivat myös olla perimmäinen syy.
Säären turvotuksen hoito riippuu taustalla olevasta sairaudesta. Esimerkiksi natriumin saannin vähentäminen tai päivittäisen liikunnan lisääminen saattaa olla tarkoituksenmukaista. Turvotettujen kudosten aiheuttamaa epämukavuutta voidaan vähentää nostamalla jalat vähintään 12 cm sydämen tason yläpuolelle. Tämä voidaan tehdä kolme tai neljä kertaa päivässä noin 30.5-10 minuutin ajan. Joustavat tukisukat, hieronta ja diureettiset yrtit ovat muita mahdollisia hoitoja.
Joidenkin elintarvikkeiden uskotaan pahentavan turvotusta. Yksilöiden, joilla on turvotus, tulisi harkita sopivia ruokavalion muutoksia näiden ruokien vähentämiseksi tai välttämiseksi. Elintarvikkeita, jotka voivat pahentaa turvotusta, ovat maitotuotteet, suolakurkku, oliivit, eläinproteiinit ja suklaa. Stimulantit, kuten alkoholi, sokeri ja kofeiini, voivat myös tuottaa tämän vaikutuksen.