Ennen uuden harjoitusohjelman aloittamista tai lääketieteellistä toimenpidettä, kuten leikkausta, henkilöä voidaan neuvoa hankkimaan lääkäriltä lääkärintodistus. Toiminnan hyväksynnän saaminen tarkoittaa olennaisesti sitä, että lääkäri uskoo yksilön terveydentilan olevan riittävän hyvä, jotta toiminnan suorittaminen ei todennäköisesti aiheuta haittaa tai ainakin hyödyt ovat suuremmat kuin riskit. Suurimman osan ajasta lääkärin on toimitettava tämä lupa kirjallisesti, yleensä allekirjoituksena lomakkeelle, jossa esitetään yksityiskohtaisesti lääketieteellinen toimenpide tai kuntosuunnitelma.
Useimmat, elleivät kaikki, ammatilliset kuntokouluttajat vaativat uusia asiakkaita saamaan lääkärintodistuksen ennen koulutusta. Näin varmistetaan asiakkaan turvallisuus ja vältetään oikeudelliset ongelmat, jos kouluttajan suosittelema harjoitus pahentaa nykyistä terveydentilaa. Henkilökohtaisilla kuntokouluttajilla on todennäköisesti myös riskialttiita asiakkaita, kuten yli tietyn ikäisiä tai joilla on tunnettuja sairauksia, kuten sydänsairaus tai diabetes, palaamaan lääkäriin säännöllisesti ja uusimaan lääkärintodistus, jos tila on huonontunut tai uusi tila on kehittynyt.
Joskus kirurgit vaativat potilasta saamaan lääkäriltä tai erikoislääkäriltä luvan ennen kuin he suostuvat leikkaukseen. Tämä pätee erityisesti ennen erittäin intensiivisiä tai invasiivisia leikkauksia ja potilaille, joilla on tunnettuja terveydentilaa. Esimerkiksi sydänsairautta henkilöä saatetaan joutua saamaan lääkärintodistus kardiologiltaan ennen leikkausta, vaikka leikkaus ei liity toisiinsa liittyvistä syistä. Leikkauksen ja sen jälkeisen toipumisen aiheuttama stressi huolestuttaa kirurgeja eniten potilaista, joiden terveys on huono, vaikka toimenpiteen aikana käytetty anestesia sisältää myös riskejä.
Todellinen prosessi lääkärintodistuksen saamiseksi on melko yksinkertainen useimmille kohtuullisen terveille ihmisille. Henkilö, joka haluaa aloittaa henkilökohtaisen kuntovalmentajan kanssa, tarvitsee todennäköisesti vain nähdä yleislääkärinsä rutiinitarkastuksessa. Henkilövalmentaja olisi toimittanut lääkärintodistuslomakkeen, jossa kerrotaan lääkärille, millaisia harjoituksia asiakas suorittaa, ja kaikki muut tärkeät tiedot, jotka kouluttajan mielestä lääkärin pitäisi tietää. Kun asiakas on saanut lääkärin allekirjoittaman hyväksymislomakkeen, kouluttaja hyväksyy hänet yleisesti ja koulutus voi alkaa.