Mitä ovat vihaiset purkaukset?

Vihaisilla purskeilla tarkoitetaan tyypillisesti räjähtäviä, väkivaltaisia ​​tai kovia reaktioita tapahtumiin, jotka ovat joko ilman syytä tai suhteettomia todelliseen tapahtumaan. Kaiken ikäiset ihmiset voivat kärsiä vihaisista purskeista, vaikka he liittyvät useimmiten lapsiin. Aikuiset, joilla on vihaongelmia, tai joskus ne, jotka kärsivät muista mielisairauksista, kuten masennuksesta tai ahdistuneisuushäiriöistä, voivat kokea myös nämä puhkeukset. Tämä voi aiheuttaa merkittäviä ongelmia yksilön kaikilla osa -alueilla, erityisesti työssä ja ihmissuhteissa. Usein henkilö, jolla on vihaongelmia, tuntuu siltä, ​​että hän haluaa hallita vihaa, mutta se ei ole mahdollista.

On joitakin yhteisiä piirteitä, joita vihaisten purskeiden ihmiset kokevat joka kerta, kun se tapahtuu. Monet ihmiset kokevat kehossa muutoksia, jotka edeltävät puhkeamista, kuten sydämen sykkeen kiihtyminen tai matala, nopea hengitys; toiset todella tuntevat lämpöä tai lämpöä kehossa ja kasvoissa. Tämä johtuu tyypillisesti kehon adrenaliinista, joka tunnetaan usein nimellä “taistele tai pakene”. Se yleensä vain pahentaa vihaisia ​​purskeita, koska fysiologisesti on erittäin vaikea hallita tätä adrenaliinivastetta.

Riippuen siitä, miten henkilö yleensä reagoi vihaan, tämä adrenaliinivirta voi saada purkaukset näyttämään erilaisilta jokaisessa ihmisessä. Jotkut ihmiset vastaavat huutaen tai käyttämällä sopimatonta kieltä jollekin. Toiset käyttäytyvät väkivaltaisemmin, joskus heittävät tai rikkovat asioita tai pahimmassa tapauksessa tulevat väkivaltaisia ​​toista ihmistä kohtaan. Väärinkäytöksille on usein ominaista tämän tyyppiset vihaiset puhkeukset, mikä on aina mahdotonta hyväksyä syystä riippumatta. Joskus puhkeamisen kokenut henkilö tuntee laillisesti, että se ei ole hänen hallinnassaan; Tässä vaiheessa henkilön on aika hakea ammattiapua.

Vihaisia ​​purkauksia voi johtua useista syistä. Joskus ihmiset eivät vain koskaan oppineet ilmaisemaan itseään oikein. Päihteiden väärinkäyttö, erityisesti alkoholin väärinkäyttö, edistää usein myös tällaisia ​​puhkeamisia. Muut mielisairaudet, kuten viha ja masennus, voivat myös aiheuttaa näitä tapahtumia, joskus koska viha on turvallisin tapa yksilölle ilmaista tunteitaan; Lisäksi jotkut purkaukset voivat johtua ADD: stä tai jopa alhaisesta verensokerista. Siitä huolimatta ihmisten, jotka kokevat tämän tilanteen elämässään, on ryhdyttävä välittömiin toimiin saadakseen apua ja ratkaistakseen ongelman.