Mikä on Snapping Hip -oireyhtymä?

Snapping lonkan oireyhtymä on nivelsairaus, joka aiheuttaa siirtymistä sidekudoksessa, joka suojaa lantiota. Kun lonkkanivelet liikkuvat tai taipuvat, syntyy erottuva napsahtava tunne sidekudoksen uudelleen sijoittumisen vuoksi. Tilaa esiintyy useimmiten urheilijoilla, erityisesti tanssijoilla, voimistelijoilla ja juoksijoilla.
Katkaisevan lonkan oireyhtymän tärkein oire on lievä siirtymä tai halkeileva ääni, kun henkilö taipuu lonkkaniveliin, kuten kävellessä tai potkien. Lievät oireyhtymän tapaukset eivät yleensä aiheuta epämukavuutta tai kipua, ja ne voivat vähentyä tai laantua kokonaan, kun henkilö vähentää fyysistä aktiivisuuttaan. Jos oireyhtymä pahenee, henkilö voi kokea terävää kipua nivusalueella napsahtavan äänen lisäksi.

Lonkanivelet on yhdistetty reiden luisiin paksulla kudosnauhalla. Tämä kudos auttaa vähentämään nivelten ja luiden välistä kitkaa liikkeen aikana. Jos lonkkaniveltä liikutetaan tai taivutetaan usein lyhyen ajan kuluessa, sidekudos voi löystyä eikä enää pysty pehmustamaan lonkkanivelen ja reisiluun välistä aluetta. Kun lonkka hieroo reiden luita, se antaa halkeilevan äänen, joka osoittaa katkeavan lonkan oireyhtymän.

Lievät napsahtavan lonkan oireyhtymän tapaukset eivät aiheuta arkuutta tai kipua eivätkä yleensä vaadi hoitoa. Oireyhtymä voi laantua, jos henkilö lopettaa alueen toistuvan liikuttamisen. Anti-inflammatoriset lääkkeet voivat auttaa vähentämään lonkan alueella esiintyvää turvotusta tai kipua.

Ammattitaitoinen hoito voi olla tarpeen, jos lonkka alkaa tulla erittäin kipeäksi tai jos liike vaikeutuu. Vakavia tapauksia lonkka -lonkkaoireyhtymästä esiintyy tyypillisesti, jos sidekudos on kokonaan kulunut liian usein esiintyvien lonkkanivelen vuoksi. Kirurgin on ehkä sitten tehtävä pieni viilto nivelalueen lähelle ja korjattava vaurioitunut sidekudos, jos se ei parane itsestään.

Jopa hoidon aikana jokainen henkilö, joka jatkuvasti liikkuu ja taivuttaa lonkansa, on vaarassa sairastua oireyhtymään. Jotta se ei olisi jatkuva ongelma, joka estää urheilullisen suorituskyvyn tai mukavan liikkeen, henkilö voi venyttää lihaksia läheltä lantionsa perusteellisesti ennen liikuntaa. Lihasten venyttäminen voi auttaa kevyesti löysäämään sidekudoksia ja valmistamaan ne liikkeelle, joten ne eivät todennäköisesti joudu siirtymään äkillisten rypytysliikkeiden vuoksi.