Pyöräergometritesti on yksi yleisimmin käytetyistä menetelmistä jalkojen lihasten kestävyyden sekä sydämen ja keuhkojen terveyden määrittämiseksi. Tämä testi on suunniteltu fyysisesti kunnossa oleville urheilijoille ja sotilaille, eikä sitä pitäisi tehdä kenellekään ilman lääketieteellistä arviointia. Testi sisältää pyöräilyn vakionopeudella paikallaan olevalla pyörällä samalla, kun lisätään inkrementaalinen vastus. Testin aikana sykettä seurataan ja sen tulee pysyä tavoitealueella, joka määritetään iän ja sukupuolen mukaan.
Pyöräergometritestiä käytetään yleisesti kestävyysurheilijoiden, kuten jalkapallon ja rugbyn, harjoitteluryhmissä. Se on loistava testi tälle toiminnolle, sillä se voi tallentaa parannuksia kestävyyteen, jota voidaan käyttää urheilijan harjoitusrutiinin säätämiseen. Se on erittäin intensiivinen testi, eikä sitä pitäisi suorittaa kenenkään, koska se rasittaa sydäntä paljon ja voi johtaa sydänkohtaukseen.
Yhdysvaltain armeija ja ilmavoimat ovat käyttäneet pyöräergometritestiä monien vuosien ajan testatakseen sotilaiden fyysistä valmiutta taisteluun. Sen sanotaan olevan yksi sotilaiden vaikeimmista kokeista, mikä aiheuttaa kiistoja ja huhuja eri tavoista huijata testiä. Ei kuitenkaan ole mitään tehokasta tapaa huijata tätä testiä. Sydämen, keuhkojen ja jalkojen lihasten suorituskyky ei yksinkertaisesti valehtele. Viime vuosina ilmavoimat ovat korvanneet tämän testin kestävyysajoilla.
Pyöräergometritestissä käytetään paikallaan olevia polkupyöriä, joilla henkilö harjoittelee tietyn ajan tarkkailun aikana. Testin kahden ensimmäisen minuutin jälkeen pyöräilijän sykkeen tulisi saavuttaa tavoitesyke, jolloin sen pitäisi pysyä testin loppuosan ajan. Syke määräytyy henkilön iän ja sukupuolen mukaan. Annettu vastus säädetään henkilöille, joiden syke ei ole tavoitealueella kahden minuutin kuluttua.
Useimmat pyöräergometritestin aikana käytetyt paikallaan olevat pyörät käyttävät kitkajärjestelmää. Vastusta lisätään painottamalla tai kiristämällä hihnaa pyörän vauhtipyörää vasten. Testi alkaa ilman vastusta, ja ajan myötä vastus kasvaa. Poljinnopeuden tulisi pysyä vakiona koko testin ajan, noin 50-60 kierrosta minuutissa.
Asento on tärkeä kestävyyden sekä sydämen ja keuhkojen terveyden testaamiseksi. Istuimen korkeus on säädettävä jokaiselle testin suorittavalle henkilölle. Oikea istuinkorkeus määräytyy sen mukaan, missä jalat pääsevät helposti paperipyörän polkimiin. Pyöräergometritestin suorittavan henkilön pitäisi pystyä saavuttamaan kätensä polkupyörän ohjaustankoon istuessaan enimmäkseen pystyasennossa. Pienempi pyörä voi olla tarpeen ihmisille, joiden käsivarret eivät pääse helposti ohjaustankoon.