Ergonominen jalkatuki on tukilaite, jota käytetään edistämään jalkojen ja jalkojen oikeaa asentoa. Nämä säädettävät alustat on luotu tutkimalla ergonomiaa. Ergonomia on tiede, joka luo työtilan, joka on suunniteltu tarjoamaan maksimaalinen mukavuus ja joustavuus jokaiselle. Ergonominen jalkatuki auttaa lavan mallista kulmiin valinnaisilla dynaamisilla komponenteilla ja auttaa sopivassa asennossa eri asennoissa.
Ergonomisen jalkatuen käyttö istuessa helpottaa kehon huonon mekaniikan aiheuttamaa kipua. Kun tuolin korkeus on liian korkea, paine voi kehittyä polvien taakse, mikä estää verenkiertoa. Se voi myös lisätä riskiä, kuten verihyytymiä ja suonikohjuja.
Virheellinen tuolin korkeus voi myös aiheuttaa kipuja jaloissa ja selässä. Selkäkipu johtuu huonosta asennosta, kuten selän kohottamisesta tai liiallisesta ulottamisesta. Tuolin korkeuden säätäminen ja oikean jalkatuen lisääminen kannustaa parempaan ryhtiin.
Ergonominen jalkatuki vaihtelee tavallisesta kiinteästä alustasta, jossa on tasainen jalkapinta, säädettäviin korkeus- ja kulmaominaisuuksiin. Säädettävä korkeus mahdollistaa jalkatuen käytön erilaisissa tuoleissa. Joustava tai kallistuskulma mahdollistaa maksimaalisen mukavuuden ja usein tapahtuvat asennonvaihdot. Useat asennon muutokset voivat lievittää lihasjännitystä ja -jännitystä. Asennomuutokset ovat myös välttämättömiä riittävän verenkierron ylläpitämiseksi.
Kiertoa tuetaan myös käytettäessä dynaamista ergonomista jalkatukea. Nämä korotetut tasot, keinupohjalla tai ilman, liikuttavat nilkkaa ylös ja alas jalan liikkeellä. Jalan pinta voidaan myös halkaista, jotta jalat voivat liikkua itsenäisesti.
Muita ergonomisen jalkatuen ominaisuuksia voivat olla rullatangot, jotka hierovat jalkojen pohjaa helpottaakseen jalkakipuja ja lisäävät jalkojen verenkiertoa. Saatavilla on myös lavan päällä oleva geeli, joka imee painoa kantavan paineen pehmustamalla jalkapohjia. Joissakin on jopa lisävarusteena saatava lämmitysominaisuus tai muistivaahto.
Useimmat ergonomiset jalkatuet ovat saatavana pienikokoisina, ja ne mahtuvat liukumista estävän pöydän alle, mikä estää jalkojen liukumisen. Monissa on antimikrobinen pinta, joka torjuu bakteereja. Tämä pinnoite auttaa myös poistamaan tahrat ja hajut.
Ergonomista jalkatukea voidaan käyttää myös pitkäaikaisessa seisomisessa. Kyky siirtää painoa ja levätä jalka korkeammalla kuin toinen voi lievittää selkäkipuja ja väsymystä. Monissa näistä malleista on laajennettu vyötäröllä oleva kahva tukea varten.