Herpes leviää pääasiassa seksuaalisen kontaktin kautta. Jos haluat välttää herpesin leviämistä, voit pidättäytyä seksistä, käyttää kondomeja tai rajoittaa seksikumppaneitasi. Voit myös välttää kaikenlaista seksuaalista kontaktia, kun sinulla on aktiivinen herpes -puhkeaminen. Jos olet raskaana oleva nainen, keisarileikkaus tai viruslääkkeiden käyttö ennen synnytystä voi auttaa sinua välttämään taudin leviämistä lapsellesi. Lisäksi voit välttää suudella muita, kun sinulla on herpes -haavaumia suussa tai huomaat merkkejä siitä, että yksi on lähestymässä.
Voit välttää herpesin leviämistä pidättäytymällä seksistä. Tämän lisäksi voit kuitenkin vähentää mahdollisuuksiasi levittää tautia vähemmällä seksikumppanilla. Itse asiassa seksin valitseminen vain yksiavioisessa suhteessa sellaisen henkilön kanssa, joka tietää, että sinulla on herpes, voi alentaa mahdollisuuksiasi levittää tautia. Tämä voi myös auttaa sinua välttämään muita sukupuolitauteja.
Toinen tehokas tapa välttää herpesin leviämistä on käyttää kondomia yhdynnän aikana. Kondomit voivat auttaa vähentämään herpesin leviämisriskiä, jos niitä käytetään koko ajan, ei vain silloin, kun sinulla on aktiivinen herpes -puhkeaminen. Koska herpes -haavaumia esiintyy joskus kondomin käytön suojaaman alueen ulkopuolella, voit myös välttää kaiken seksuaalisen kontaktin puhkeamisen aikana tai silloin, kun luulet, että se on tulossa. Hammaspatun käyttö voi myös auttaa, koska herpes leviää myös suuseksin kautta.
Seksikontaktin lisäksi on olemassa muita tapoja levittää herpesvirusta, kuten suudella. Voit jopa levittää sitä kovettamalla herpes -kuoppia huulillesi ja koskettamalla sitten kumppanisi sukupuolielimiä. Turvallisuuden vuoksi voit välttää suutelua ja erilaisia seksuaalisia kosketuksia, kun sinulla on aktiivinen herpes -haava. Jotkut ihmiset huomaavat myös pistelyn tai ärtymyksen tunteen alueella, jolla herpesleesio ilmestyy pian. Jos näin käy sinulle, voit myös välttää seksikontaktia tänä aikana.
Jos olet raskaana ja sinulla on herpes, virus on mahdollista levittää lapsellesi synnytyksen aikana. Välttääksesi herpesin leviämisen tällä tavalla, saatat tehdä keisarileikkauksen sen sijaan, että annat vauvan kulkea synnytyskanavan läpi, missä hän voi saada tartunnan. Antiviraalisten lääkkeiden käyttö voi myös auttaa vähentämään tartunnan todennäköisyyttä synnytyksen aikana.