Vatsakramppeihin on monia mahdollisia syitä, joista osa voi olla vakavia ja joidenkin pitäisi yksinkertaisesti mennä pois päivän tai muutaman päivän kuluessa. Jotkut yleisimmistä vatsakramppien syistä ovat kuukautiskivut, naisilla, samoin kuin ruokamyrkytys tai allergiat tietyille elintarvikkeille, sairaus, kuten flunssa, ummetus tai ruoansulatushäiriöt. Vatsakrampit voivat myös olla merkki vakavammasta tilasta, kuten Crohnin tauti, tyrä, munuaiskivet, sappikivet tai virtsatieinfektio.
Yleensä vatsakramppien luonne ja sijainti antavat vihjeitä syystä. Esimerkiksi terävät, paikalliset kivut voivat viitata vakavampaan tilaan kuin tylsä kipu, joka on levinnyt enemmän. Munuaiskivet esiintyvät usein alaselän kipuina, kun taas virtsatieinfektio aiheuttaa yleensä tuskallista virtsaamista vatsakramppien lisäksi. Kuukautiskipuja esiintyy yleensä kuukautisten ensimmäisinä päivinä, vaikka joillakin naisilla on kouristuksia koko ajan. Tiskin ulkopuolisia kipulääkkeitä, kuten asetaminofeenia tai ibuprofeenia, voidaan käyttää kuukautiskipujen hoitoon, mutta ne voivat pahentaa joitain muita vatsavaivoja.
Tiettyjen elintarvikkeiden aiheuttamat vatsakrampit ovat joitain yleisimpiä. Jotkut elintarvikkeet, kuten rasvaiset tai mausteiset ruoat, ovat yksinkertaisesti keholle vaikeampia sulattaa ja voivat aiheuttaa tilapäisiä vatsakipuja. Ihmiset, jotka ovat allergisia tietyille elintarvikkeille, havaitsevat yleensä kärsivänsä voimakkaista vatsakipuista niiden nauttimisen jälkeen, kun taas ihmiset, jotka eivät vain siedä ruokia, voivat kokea epämiellyttäviä vatsakramppeja. Laktoosi -intoleranssi, joka esiintyy ihmisillä, joilla on vaikeuksia sulattaa maitotuotteita, on yksi johtavista vatsakivujen syistä.
On tärkeää selvittää vatsakivun syy, jotta sitä voidaan hoitaa ja ehkäistä tulevaisuudessa. Antasidit tai pahoinvointia ehkäisevät tuotteet voivat olla hyödyllisiä esimerkiksi joissakin tapauksissa, mutta tietysti se riippuu vatsakivun syystä. Muista, että vatsakipuun, mukaan lukien haavaumat, on monia muita syitä, joten on tärkeää huomioida vatsakipu, joka ei parane muutamassa päivässä tai näyttää pahenevan. Vatsakrampit voivat aiheuttaa suoliston häiriöitä, kuten pahoinvointia tai ripulia, mutta tämän ei pitäisi kestää pidempään kuin päivä tai kaksi. Jos se kestää tätä pidempään tai siihen liittyy kuumetta, saattaa olla hyvä käydä lääkärissä hoidon saamiseksi.