Kohdunkaulan rasitus on niskan lihasten vamma, joka aiheuttaa jäykkyyttä ja kipua. Kaulavammoihin voi olla useita syitä, mukaan lukien traumat ja toistuvat rasitusvammat, ja ne on hoidettava, jotta kaulan lihakset pysyvät terveinä, joten niska pysyy vakaana. Kohdunkaulan rasituksen hoitoon voi kuulua selkärangan hoitoon erikoistunut lääkäri, ja toipuminen voi kestää viikkoja tai kuukausia riippuen vamman tyypistä.
Kohdunkaulan rasituksessa niskan lihakset venytetään sen pisteen ulkopuolelle, johon ne on suunniteltu, repivät ja rasittavat lihaskuituja. Myös niskalihasten puristus voi liittyä. Potilaan niska yleensä jäykistyy ja tämän selkärangan luonnollinen käyrä voi suoristua, koska lihakset ovat heikompia. Niskakipua ja jännitystä esiintyy usein, ja potilaat voivat tuntea turvotusta, arkuutta tai lämpöä niskassa.
Auto -onnettomuudet ja putoamiset, jotka molemmat aiheuttavat nopeita vammoja selkärankaan, ovat kaksi yleistä syyllistä kohdunkaulan rasituksen takana. Huoli selkärangasta auto -onnettomuuksissa on usein erittäin suuri ensiavun antajien luettelossa, ja potilaat arvioidaan huolellisesti niska- ja selkävammojen varalta ennen niiden siirtämistä. Tietyt ammatit voivat asettaa potilaille riskin kroonisista vammoista, jotka aiheutuvat niskan pitämisestä hankalassa asennossa, ja jotkut potilaat kokevat uneen liittyviä vammoja parittomassa kulmassa nukkumisen seurauksena.
Jos lääkäri epäilee kohdunkaulan rasitusta, potilaalle voidaan tehdä röntgenkuva ja hänelle voidaan antaa muita kuvantamistutkimuksia selkärangan arvioimiseksi ja tulehduksen merkkien löytämiseksi. Myös fyysinen tutkimus voidaan suorittaa. Hoitovaihtoehtoja ovat lepo ja niskan vakauttamiseen käytettävän olkaimen käyttö, lempeät fysioterapiaharjoitukset ja hieronta lihasten jännityksen ja arkuuden poistamiseksi. Yleensä lähestymistapojen yhdistelmää käytetään vamman korjaamiseen.
Kun potilas on toipunut, lääkäri voi suositella muutoksia nukkumiseen ja työtapoihin niskan rasituksen vähentämiseksi. Tähän voi kuulua muotoiltujen tyynyjen käyttö niskan tukemiseksi unen aikana ja työympäristön säätäminen rasituksen lähteiden poistamiseksi. Toimiston asettelun muuttaminen työskentelyn helpottamiseksi ilman, että sinun tarvitsee esimerkiksi nostaa tai kallistaa kaulaa, voi olla edullista. Työpaikoilla, joissa niskarasitus on usein väistämätöntä, kuten mekaanikkona, ihmisiä voidaan neuvoa tekemään niskaharjoituksia ja pitämään usein taukoja lepäämään ja venyttämään kaulaa.