Ergonomiset huonekalut ovat kaikki huonekalut – tuoli, pöytä tai työpöytä -, joiden avulla joku voi käyttää huonekaluja kärsimättä toistuvista stressivammoista. Ne, jotka suunnittelevat huonekaluja ergonomisesti, noudattavat tieteellisiä periaatteita, jotka auttavat ihmisiä käyttämään huonekaluja pysyäkseen terveinä maksimoiden suorituskyvyn. Pohjimmiltaan kaikkia huonekaluja, jotka on suunniteltu ergonomian tieteen ja tutkimuksen ympärille, pidettäisiin ergonomisina huonekaluina.
Ergonomia, jota kutsutaan myös inhimilliseksi tekniikaksi, on tutkimus ihmiskehon toiminnasta ja vuorovaikutuksesta esineiden kanssa. Ergonomisia tutkimustuloksia käytetään sellaisten menetelmien ja laitteiden suunnittelussa, joiden avulla ihmiset voivat tehdä työnsä tehokkaasti, mukavasti ja turvallisesti sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä. Esimerkiksi ergonomiatutkimus voi sisältää parhaan tavan suorittaa toistuva tehtävä, kuten naudanlihan leikkaaminen. Tutkimus saattaa keskittyä välttämään lyhytaikaista väsymystä lihaksissa, jotka voivat johtaa vammoihin, ja välttämään pitkäaikaisia nivelten ja jänteiden vaurioita toistuvasta stressistä.
Tällaiset huonekalut on suunniteltu ergonomisten tutkimusten tulosten mukaisesti. Esimerkiksi ergonominen tuoli olisi suunniteltu varmistamaan, että tuolilla istuva henkilö käyttää oikeaa asentoa. Tuolissa olisi 90 asteen selkänojan kulma ja lannerangan tuki alaselälle, jotta vältyttäisiin selkälihasten rasittumiselta tai selkärangan pitkäaikaisilta vaurioilta. Ergonominen tuoli tarjoaa myös säädettäviä ominaisuuksia, jotka varmistavat, että erikokoiset ihmiset voivat säätää istuimen korkeutta, jotta he voivat istua jalat lattialla ja polvet 90 asteen kulmassa. Jopa säädettävien käsinojien suunnittelu voi parantaa ergonomisen tuolin mukavuutta.
Käytettävien laitteiden ei tarvitse koskettaa työntekijää, jotta niitä voidaan pitää ergonomisina huonekaluina. Työpöytä tai pöytä voidaan suunnitella myös ergonomisiksi huonekaluiksi. Esimerkiksi ergonomisen työpöydän tulisi olla työntekijän oikealla korkeudella, joten hänen ei tarvitse venytellä tai ryömiä epämukavasti työskennelläkseen pöydän päällä. Jos tietokonelaitteita käytetään ergonomisella työpöydällä, näppäimistöhyllyn on oltava oikealla korkeudella ja myös näyttö on käännettävä oikein.
Kun tietokonelaitteita käytetään, tämäntyyppisten huonekalujen käyttö on erityisen tärkeää. Tuolien, kirjoituspöytien, pöytien ja tietokonelaitteiden tulee toimia rinnakkain työntekijöiden turvallisuuden varmistamiseksi. Toistuva stressi voi olla vakava terveysongelma tietokonetyöntekijöille, joilla on taipumus istua ja kirjoittaa pitkään. Ergonomisten huonekalujen käyttö voi auttaa estämään toistuvia stressiongelmia.
Vaikka ostat ergonomisia huonekalutyyppejä, saatat haluta neuvotella ergonomian asiantuntijan kanssa varmistaaksesi, että ne sopivat kehon tyypille ja työskentelytyypille. Ergonominen huonekalu ei yksin suojaa toistuvilta stressivammoilta – sinun on myös määritettävä se oikein. Jos haluat lisätietoja ergonomiasta, tutustu Yhdysvaltain työministeriön havaintoihin ergonomiasta ja ergonomisista huonekaluista. Haun “OSHA ja ergonomia” suorittaminen auttaa sinua pääsemään sinne.