Osteopenia viittaa tilaan, jossa henkilön luutiheys tai luun mineraalitiheys (BMD) mitataan keskiarvon alapuolella. Tämä ei ole osteoporoosia, ja joillakin ihmisillä on luonnollisesti alhaisempi BMD kuin toisilla. Se voi olla merkki siitä, että BMD laskee ja että seurauksena on osteoporoosi.
Yleensä, kun henkilö on 30, hänellä on korkein mahdollinen luun mineraalitiheyden mittaus. Jos tuossa iässä BMD on jo keskimääräistä alhaisempi, henkilöllä sanotaan olevan osteopenia. Ihmisten ikääntyessä ja etenkin naisten vaihdevuosien aikana he menettävät luumassaa. Vaikka sinulla on hyvä ruokavalio, harjoittele säännöllisesti ja älä tupakoi, osteopeniaa voi esiintyä. Sekä sen että osteoporoosin määrää osittain genetiikka; luumassan tiheys näyttää olevan suurempi tietyissä populaatioissa. Naiset, jotka ovat ohuita, valkoihoisia tai aasialaisia, ovat eniten vaarassa molemmille sairauksille.
Osteopenian aiheuttamia oireita ei yleensä ole, koska alempi BMD ei tarkoita, että luusi ovat riittävän hauraita murtumaan. Tärkeää on, että naisilla on luuskannaus BMD: n arvioimiseksi. Yksi skannaus voi mitata onko sinulla osteopenia, mutta se ei voi kertoa luun massan menettämisen nopeutta. Jos sinulla on alhaisempi luun tiheys, sinun on ehkä tarkistettava vuosittain osteoporoosin kehittymisen mahdollisuuksien arvioimiseksi.
BMD: n arviointi luun skannauksen avulla on nopea röntgensäteilyn sarja, jota kutsutaan kaksienergiseksi röntgenabsorptiometriaksi (DEXA). Joillakin ihmisillä on sen sijaan luuskannaus, joka on tehty tietokonepohjaisella aksiaalisella tomografialla (CAT). DEXA: n uskotaan olevan tarkempi, eikä säteilyn taso ole riskialttiimpi kuin rintakehän perusröntgen. DEXA -prosessi on niin tarkka, että se voi mitata vain 2% alle normaalin BMD -arvon.
Jos sinulla on diagnosoitu osteopenia, sinulle annetaan tietoa ruokavalion muuttamisesta siten, että siihen lisätään kalsiumia, lopetetaan tupakointi ja lisätään lisää liikuntamahdollisuuksia elämäntyyliisi. Jos toinen skannaus vuotta myöhemmin osoittaa, että BMD laskee, saatat myös saada lääkitystä. Markkinoilla on useita uusia, jotka auttavat hidastamaan ja voivat jopa auttaa ylläpitämään luun tiheyttä, kuten Boniva®.
Osteopeniaa sairastavalle potilaalle ei välttämättä synny osteoporoosia, mutta on totta, että useimmat naiset alkavat menettää luumassaa 30 vuoden iän jälkeen. auttaa hidastamaan luukatoa.
Joskus osteopenia on seurausta tietyistä olosuhteista. Kemoterapia, jota käytetään ihmisille, joilla on monia erilaisia syöpämuotoja, voi aiheuttaa alemman BMD: n. Jos otat steroideja esimerkiksi lupukseen, tämä voi myös johtaa normaalin BMD -arvon alapuolelle. Kouristusten ja kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon käytettävät lääkkeet, kuten Tegretol®, Dilantin® ja Neurontin®, voivat kaikki vähentää luumassaa. Yleensä ei ole mitään keinoa välttää näiden lääkkeiden ottamista, kun tarvitset niitä. Siksi on tärkeää omaksua elämäntapamuutokset, jotta BMD ei vähene entisestään.