Pariskuntien, jotka yrittävät tulla raskaaksi, tulisi olla kiinnostuneita kohdunkaulan liman vaiheista koko kuukautiskierron ajan, koska muutokset voivat osoittaa parhaan ajan yhdynnässä. Itse asiassa kohdunkaulan liman muutosten havaitseminen on maksuton menetelmä ovulaation määrittämiseksi ja on erityisen tarkka yhdistettynä muihin menetelmiin. Kohdunkaulan limassa on kolme päävaihetta normaalissa syklissä, alkaen vähäisestä, tahmeasta limasta lähellä kuukautisia. Määrä muuttuu ovulaation lähestyessä ja lima lisääntyy. Ovulaation aikana se on runsain ja melko ohut, lopulta palaa kuivaan, vähäiseen määrään, joka näkyy kuukautisten lähestyessä.
Kuukautisia pidetään yleensä syklin alussa, jolloin useimpien naisten pitäisi huomata hyvin vähän limaa. Sen sijaan heidän tulisi tarkkailla keskimäärin viisi vuorokautta vuotavaa verenvuotoa kohdun limakalvon irtoamisen aikana. Kaikki kohdun limakalvot, jotka on havaittu heti verenvuodon pysähtymisen jälkeen, ovat todennäköisesti vähäisiä ja tahmeita, mikä tarkoittaa, että ne ovat hedelmättömiä. Tämä johtuu siitä, että se ei edistä siittiöiden kulkeutumista helposti sen läpi päästäkseen munaan, minkä vuoksi useimpien naisten on lähes mahdotonta tulla raskaaksi tässä syklin vaiheessa.
Muutaman päivän kuluttua kuukautisten päättymisestä useimpien hedelmällisten naisten pitäisi havaita lievää liman lisääntymistä. Tämä on vaihe, jossa sakeus näyttää olevan hieman ohuempi, mikä on hyvä uutinen raskautta yrittäville. Monet naiset kuvaavat limaa tässä vaiheessa kermaiseksi, valkoiseksi ja voidemaiseksi, ja se voi olla riittävän runsasta, jotta se voidaan havaita alusvaatteissaan toisinaan. Parit, jotka yrittävät tulla raskaaksi, voivat aloittaa yhdynnän tässä vaiheessa, koska siittiöt voivat elää jopa viisi päivää vieraanvaraisessa ympäristössä, ja kermainen lima voi osoittaa, että joidenkin naisten ovulaatio on alle viiden päivän päässä. On huomattava, että yhdynnän aloittamista enintään viikkoa ennen ovulaatiota ei yleensä suositella miehille, joilla on alhainen siittiöiden määrä, mutta sen pitäisi olla hyvä useimmille pareille, joilla ei ole tätä tilaa.
Yksi kohdunkaulan liman halutuimmista vaiheista tapahtuu juuri ennen ovulaatiota ja sen aikana. Tässä vaiheessa limaa pitäisi olla runsaasti, usein alusvaatteissa. Se on yleensä kuvattu liukas, ohut ja kirkas, näyttää paljon raa’alta munanvalkuaiselta. Jotkut naiset varmistavat, että tämä on hedelmällistä nestettä, venyttämällä sitä peukalon ja etusormen väliin, koska hedelmällisen liman pitäisi pystyä venyttämään helposti rikkomatta, toisin kuin tahmea tai kermainen lima. Tämän tyypin pitäisi olla läsnä juuri ennen ovulaatiota, sen aikana ja sen jälkeen, mikä tarkoittaa, että sitä voidaan havaita lähes viikon ajan. Sen pitäisi alkaa kaventua tämän jälkeen, ja jos raskautta ei saavuteta, kohdunkaulan liman vaiheet tulisi aloittaa uudelleen kuukautisten jälkeen.