Mikä on geriatrinen hieronta?

Geriatrinen hieronta on hieronnan muoto, joka on kehitetty vanhuksille. Tämä hierontatyyli käsittelee erityisiä ikääntyville ihmisille tyypillisiä ongelmia, kuten lisääntyneen haurauden ja kosketusherkkyyden. Hierontaterapeutit voivat hakea sertifikaattia vanhusten hieronnassa, ja tätä hierontatyyliä opetetaan joskus myös sairaanhoitajille ja muille hoitajille, jotka työskentelevät sairaaloissa ja vanhuksia hoitavissa laitoksissa.

Monet ihmiset kokevat, että kosketuksesta on hyötyä oman henkilökohtaisen kokemuksensa perusteella. Useat tutkimukset ovat myös tukeneet ajatusta siitä, että kosketuksella voi olla positiivinen vaikutus fyysiseen ja mielenterveyteen. Iäkkäät ihmiset tuntevat itsensä usein hyvin eristyneiksi ja yksinäisiksi, joten ammattitaitoisen hierojan tai sairaanhoitajan keskittynyt kosketus voi auttaa lievittämään masennusta, stressiä ja muita tunteita, jotka liittyvät eristäytymiseen. Kosketus voi myös stimuloida verenkiertoa, vahvistaa immuunijärjestelmää ja helpottaa kipuja, jotka vaivaavat monia vanhuksia.

Vanhuksia käsiteltäessä on otettava huomioon useita asioita. Ensimmäinen on se, että vanhukset ovat yleensä herkempiä. Syvä kudostyö ja tunkeutuvat hierontatekniikat eivät sovellu monille geriatrisille asiakkaille, koska nämä hierontatyylit voivat aiheuttaa kipua ja mustelmia. Iäkkäät elimet kokevat myös enemmän jäykkyyttä ja nivelongelmia, ja tämä asia on otettava huomioon työskenneltäessä vanhusten kanssa. Ikääntyneiden iho on myös hyvin hauras, ja se vaatii hierontaöljyn tai -voiteen käyttöä ja hellävaraisia ​​hierontatekniikoita repeytymisen tai ärsytyksen välttämiseksi.

Geriatrisen hieronnan tavoitteena on yleensä auttaa asiakasta rentoutumaan, lisätä joustavuutta ja lievittää nivelkipuja. Hieronta on yleensä erittäin kevyttä ja lempeää, ja hierontaterapeutti tai sairaanhoitaja pysyy hyvin virittyneenä merkkeihin siitä, että asiakas saattaa kokea epämukavuutta. Joskus ihon kevyt harjaus riittää, kun taas toisissa tapauksissa voidaan käyttää hitaita pyöreitä hieronta -liikkeitä. Jotkut potilaat hyötyvät myös painepisteiden lempeästä stimulaatiosta.

Koska ikääntyneet ihmiset kylmenevät helpommin kuin nuoret, geriatrinen hieronta tehdään yleensä lämmitetyllä hierontapöydällä, jossa on paksu pehmuste, joka vähentää painetta ulkoneviin luisiin tai parantaviin leikkauskohtiin. Asiakas peitetään pyynnöstä kevyellä lakanalla ja peitolla, ja vain se osa kehosta, jota aktiivisesti työstetään, tulee näkyviin. Vaatimattomammat asiakkaat voivat käyttää alusvaatteita tai jopa vaatteita, jolloin hieronta säädetään potilaan mukavuustasolle. Geriatrinen hieronta voidaan tehdä sopimuksen mukaan kotona, hieronta-studiossa tai sairaalassa tai pitkäaikaishoidossa.