Pongonofobia on parran ja kasvojen hiuksia käyttävien ihmisten pelko. Vaikeat pongonofobiat voivat kokea voimakasta ahdistusta tai paniikkikohtauksia käsitellessään partaisia kasvoja. Lievimmässä muodossaan parran näkeminen voi aiheuttaa epäluottamusta tai vastenmielisyyttä, ja kärsijä vetää usein järjettömiä yhteyksiä parrakasmiehen puhtauteen, ystävällisyyteen tai luotettavuuteen. Jotkut psykologit ehdottavat, että vastenmielisyys partaa kohtaan voi olla laajempaa, ja neuvo on saanut monet miehet ajamaan parranajoa yrittäessään näyttää nuorekkaammalta, energisemmältä ja rehellisemmältä.
Vaikka monien tekijöiden monimutkainen vuorovaikutus voi edistää fobioita, kuten parran pelkoa, jotkut syy -yhteydet voidaan joskus tunnistaa. Perinnöllisyydellä voi olla oma roolinsa, mikä saattaa altistaa irrationaalisille peloille. Ympäristö ja kulttuuri voivat saada yksilön tekemään oletuksia parrasta ja sitä käyttävistä ihmisistä. Traumaattiset tapahtumat, joissa partakuva on näkyvä, voivat myös aiheuttaa kasvojen hiusten yhdistymisen ahdistukseen tai pelkoon.
Nykyaikaisessa länsimaisessa yhteiskunnassa parta ei ole erityisen suosittu. Kasvokarvat saavat miehen näyttämään kypsemmältä, ja teini -ikäiset ja nuoret miehet voivat kasvattaa partaansa hieman vanhemmiksi. Kulttuurissa, joka arvostaa nuoruutta, partasta voi kuitenkin tulla velvollisuus miehille ylioppilasvuosiensa jälkeen.
Parralla on monia kulttuuriyhdistyksiä, jotka kannustavat ihmisiä tekemään oletuksia niitä käyttävistä ihmisistä. Miljoonille miehille parranajo on osa päivittäistä hygieniaa, ja miehet, jotka eivät ota tätä vaihetta päivittäiseen hoitoonsa, voivat näyttää rypistyneiltä ja epämiellyttäviltä. Tämä voi saada ihmiset tekemään perusteettomia oletuksia miehen luotettavuudesta ja henkilökohtaisista tavoista.
Partan pelko voidaan joskus jäljittää kasvojen hiusten ja kodittomuuden väliseen yhteyteen. Näiden pongonofobioiden mielessä parrat tunnistetaan huonoksi hygieniaksi ja asunnottomuuden vaarallisiksi piirteiksi, kuten päihteiden käyttöön ja rikollisuuteen. Monet organisaatiot ja jotkut valtion virastot vaativat työntekijöitä ja edustajia pitämään puhtaan ajelun, jotta vältetään negatiiviset stereotypiat.
Parran pelon hoito määräytyy usein oireiden vakavuuden mukaan. Lievää epämukavuutta voi kohdata itsehoitotekniikoilla. Jos oireet ovat erityisen lieviä, sairastunut voi päättää elää sairauden kanssa välttäen vuorovaikutusta parrakasmiesten kanssa mahdollisuuksien mukaan. Vakavat paniikkikohtaukset ja ahdistuneisuus saattavat vaatia muodollisempaa hoitoa, kuten mielenterveyden ammattilaisen kuulemista.