Yleinen heikkous on yleinen väsymyksen, heikkouden ja väsymyksen tunne. Yleensä tila on tunne, joka esiintyy koko kehossa, eikä sitä voida määrittää yhteen tiettyyn paikkaan. Heikkoutta voi kuitenkin esiintyä tietyssä lihasryhmässä; esimerkiksi jalkojen liiallinen rasitus harjoituksen aikana voi aiheuttaa jalkojen yleisen heikkouden tunteen. Yleinen heikkous on yleensä oire jostain muusta kuin itsestään.
Yleinen heikkous voi johtua useista asioista; tilapäiset sairaudet, kuten vilustuminen tai flunssa, voivat aiheuttaa heikkoutta tai sairaudet, kuten kilpirauhasen sairaus, sydänsairaus tai multippeliskleroosi, voivat aiheuttaa yleistä väsymyksen tunnetta. Lisäksi yksinkertaiset selitykset, kuten liiallinen rasitus harjoittelun aikana, jatkuvasti huonon ruokavalion syöminen tai yön unettomuus, voivat aiheuttaa myös yleistä heikkoutta. Mielenterveyshäiriöt, kuten masennus, voivat johtaa jatkuvaan väsymyksen tunteeseen.
Oireita voi olla vaikea tunnistaa. Yleensä on yleinen väsymyksen tunne; voi tuntua vaikealta tai mahdottomalta harjoittaa tai osallistua minkäänlaiseen fyysiseen toimintaan. Lihakset voivat olla kipeitä tai eivät. Heikkous on melko yleinen oire, jolla on suuri määrä mahdollisia erilaisia sairauksia, joten lääkärin diagnoosin saamiseksi on usein tarpeen kokea muutamia muita oireita.
Yleinen heikkous voi usein ratkaista ongelman lepäämällä, pitämällä tauon harjoittelusta, yrittämällä saada enemmän yöunia ja parantamalla ruokavaliota varmistamalla, että se on tasapainoinen ja täynnä riittävästi ravintoaineita. Joskus tietty ravinteiden puute voi johtaa yleiseen väsymykseen ja heikkouteen. Heikkouden pitäisi yleensä korjaantua muutamassa päivässä. jos ei, on parasta harkita muita mahdollisia heikkouden syitä. Lääkäri voi suorittaa verikokeita tai muita diagnostisia toimenpiteitä sen selvittämiseksi, onko sairaus läsnä.
Yleinen heikkous tietyssä lihasryhmässä johtuu yleensä liiallisesta lihaksen rasituksesta, joko vahingossa tai harjoituksen aikana. Jos heikkous ilmenee kuitenkin yhtäkkiä vasemmassa käsivarressa ja siihen mahdollisesti liittyy sykkivä kipu tai hengenahdistus, tämä voi olla merkki sydänkohtauksesta. Muussa tapauksessa myös tietyn lihasryhmäheikkouden pitäisi parantua itsestään muutaman päivän kuluessa, mutta on tärkeää antaa lihasten levätä eikä jatkaa niiden rasittamista.