Ergofobia eli ergasiofobia on yleinen pelko työpaikkaa tai siinä tapahtuvia asioita kohtaan. Ergofobiaa sairastava henkilö on todennäköisesti hyvin tietoinen siitä, että hän kärsii tästä tilasta. Hän saattaa pelätä menettävänsä työnsä, kykenemättä suorittamaan tiettyjä työtehtäviä (kuten määräaikojen noudattaminen tai esitysten pitäminen) tai missä tahansa tehtävässä voi kohdata äärimmäistä ahdistusta. Tämä ahdistus ilmenee usein todellisissa fyysisissä oireissa. Näitä voivat olla runsas hikoilu, nopea syke, nopea hengitys, yleinen vapina, suun kuivuminen ja paniikkikohtaukset. Vakavat ergofobian tapaukset ovat heikentäviä ja voivat tehdä minkä tahansa työn suorittamisen lähes mahdottomaksi.
Kuten minkä tahansa tyyppisen fobian kohdalla, ergofobia on saattanut kehittyä trauman tapahtumasta jossakin aikaisemmassa vaiheessa ihmistä. Työn menettäminen tai pilkkaaminen tai halveksiminen huonon työn vuoksi voi olla pari syytä, miksi ihmiset kehittävät tätä pelkoa. Mahdollisia traumaattisia syitä on monia, eikä niitä välttämättä ole edes tapahtunut työpaikalla. Henkilö, jolla on ollut erittäin negatiivisia kokemuksia esitysten tekemisestä koulussa, voi kehittää ergofobiaa, joka liittyy erityisesti työesitysten tekemiseen. Samoin aiemmat kokemukset, joissa joku ei voinut noudattaa määräaikoja, voivat aiheuttaa tämän pelon fyysisiä oireita nykyhetkessä.
Vaikka ergofobiaa kutsutaan irrationaaliseksi pelkoksi, on olemassa rationaalisia elementtejä, jotka voivat ruokkia sitä. Kyvyttömyys suorittaa työtä vaaditulla pätevyystasolla saattaa hyvin vaarantaa työn ja lisätä todennäköisyyttä, että työ menetetään. Siksi on erittäin tärkeää, että ihmiset tunnistavat tämän häiriön ja saavat sen diagnoosin ja hoidon.
Ergofobinen yleensä tekee itsediagnoosin, mutta hänen on vahvistettava “työnsä pelko” asiantuntijan, kuten psykiatrin, psykologin tai muun lisensoidun neuvonantajan kanssa. Hoitotyö alkaa sitten, ja tähän tilaan on useita tapoja. Ihmiset voivat tarvita lääkkeitä rauhoittaakseen ahdistusta työpaikalla, ja he voivat myös hyötyä useista hoitotyypeistä. Yleisimpiä tämän tilan hoitoon ovat puheterapia, kognitiivinen käyttäytymisterapia ja herkistymishoito.
Näistä kolmesta viimeksi mainittuja pidetään yleensä tehokkaimpina. Jotkut suuret kaupungit tarjoavat myös ryhmäterapiaa niille, jotka kärsivät tästä tilasta. Työn ja ajan myötä monet ergofobiasta kärsivät kykenevät toipumaan osittain tai kokonaan ja saattavat jatkaa työskentelyään paljon vähemmän paniikkia ja paljon enemmän itsevarmuutta. Koska työ on usein välttämätöntä, tarve hoitaa tätä ehtoa on erittäin suuri, ja diagnoosi ammattilaiselta on myös tärkeää, koska tämä voi estää työnantajia lopettamasta tämän sairauden kärsiviä.