Pes anserine bursitis on sairaus, joka liittyy anatomian osaan, nimeltään pes anserine bursa. Tämä on pehmeä, mehevä alue ihmisen sääriluussa, ja se suojaa hamstringia pitämällä sitä suoraan koskettamatta luun karkeaa pintaa. Kun tämä säkki tulehtuu, lääketieteellinen termi, jota lääkärit käyttävät kuvaamaan sairautta, on pes anserine bursitis, ja se aiheuttaa kipua polven sisäosassa alueella, joka on hieman polvilumpion alapuolella. Kipu voi joskus olla pahempaa, kun ihmiset yrittävät nousta kyykkyasennosta tai kiivetä portaita. Tämä häiriö tapahtuu yleensä pitkittyneen toiminnan vuoksi, mutta se voi joskus tapahtua iskun tai muun äkillisen stressin vuoksi.
Urheilijat ovat erityisen alttiita pes anserine bursiitille, koska he rasittavat jatkuvasti polviaan. Se on erityisen yleistä urheilussa, joka keskittyy juoksemiseen, hyppäämiseen ja äkillisiin suunnanmuutoksiin. Urheilijat yrittävät joskus välttää tämän ongelman tekemällä lämmittelyharjoituksen ennen harjoituksia tai pelejä. Useimmissa tapauksissa nämä urheilijat keskittyvät hamstringiin lämmittelyjen aikana, ja he voivat venyttää paljon.
Kun joku kehittää pes anserine bursiitin, pääasiallinen hoito on levätä polvi. Tämä ei välttämättä tarkoita, että henkilön on pysyttävä sängyssä koko ajan. Jotkut ihmiset voivat yksinkertaisesti välttää toimintaa, joka on erityisen altis korostamaan hamstringia. Lääkärit suosittelevat myös, että yksilö selvittää ensiksi tarkalleen, mikä aiheutti vamman, ja välttää tätä toimintaa kehon parantuessa. Joskus ihmisten on ehkä jopa muutettava joidenkin toimintojen fyysistä mekaniikkaa, jotta he voivat välttää jatkuvan pes anserine bursan vahingoittamisen.
Käsittääkseen kipua, kun hän kärsii pes anserine bursiitista, ihmiset luottavat yleensä jääpakkauksiin ja käsikauppalääkkeisiin. Jään levittämistä voidaan joskus ajastaa päivittäisten harjoitusten tai muiden polven ärsyttämiseen liittyvien toimintojen perusteella. Tämä häiriö ei yleensä ole tarpeeksi kivulias ollakseen täysin heikentävä, joten reseptilääkekipuja ei yleensä tarvita.
Jotkut pes anserine -bursiitin tapaukset vastustavat kotihoitoa, ja ne pakottavat joskus lääkärit ryhtymään äärimmäisiin toimenpiteisiin. Yksi yleisimmistä lähestymistavoista on pistää pes anserine bursan ympäröivä alue steroidilla. Joskus tämä voi todella parantaa ongelman itsestään, mutta lääkärit odottavat yleensä viimeiseen minuuttiin ennen tämän lähestymistavan kokeilua, koska steroideilla on niin monia mahdollisia sivuvaikutuksia.