Kuinka usein sinun pitäisi saada fyysinen fyysinen elämä, riippuu hyvin paljon iästäsi, terveydentilastasi ja tietysti monien ihmisten vakuutusturvasta tai maksukyvystä. Ehdottomasti lääketieteellinen näkökulma voi poiketa vakuutusturvastasi, mikä voi asettaa sallittuja aikavälejä fyysisten henkilöiden välillä. Useimmat vakuutusyhtiöt kattavat fyysisen parin vuoden välein nuorille aikuisille ja useammin ihmisten ikääntyessä. Ne myös yleensä mukautuvat henkilöön, jolla on tietyt testit ja seulonta tarpeen mukaan tai lääkärien suosittelemana.
Ensimmäisen elinvuoden aikana fyysisiä tai terveystarkastuksia tarvitaan usein, myös terveille vauvoille. Kun lapsi on vuoden ikäinen ja jos lapsi on terve, useimmat lääkärit ja lastenlääkärit suosittelevat, että lapsi saa fyysisen harjoittelun kerran vuodessa 18 -vuotiaaksi asti. laukaukset tarkoittavat, että lasten pitäisi käydä tarkastuksessa vuosittain.
Lisäksi nuorille naisille tulisi tehdä vuosittain gynekologinen tentti kerran vuodessa seksuaalisen aktiivisuutensa jälkeen tai 21 vuoden iästä alkaen sen mukaan, kumpi tulee ensin. Joskus yleislääkäri voi järjestää sekä vuosittaisen fyysisen kokeen että tämän kokeen, joten ihmisten ei tarvitse käydä kahdessa tarkastuksessa vuodessa. 20 -vuotiaille naisille ja miehille suosituksissa on vaihtelua.
Monet lääkärit suosittelevat, että saat fyysisen liikunnan noin kolmen vuoden välein, ja toiset ehdottavat, että tarvitset kaksi fyysistä 20 -vuotiaana. Jotkut lääkärit kannattavat, että vaikka et tarvitse fyysistä liikuntaa vuosittain, sinun pitäisi silti tarkistaa verenpaineesi kerran vuodessa ja mahdollisesti veren kolesterolitasosi arvioida joka toinen vuosi. Luonnollisesti, jos sinulla on sairausriski ja/tai sinulla on sairaus tai suvussa varhaisvaiheessa olevia sairauksia, saatat haluta käydä tarkastuksissa useammin.
Kun ihmiset saavuttavat 40–65-vuotiaat, saattaa olla tärkeämpää olla fyysinen joka toinen vuosi tai useammin, jos sinulla on riski sairastua muihin sairauksiin. 50 -vuotiaiden miesten tulisi aloittaa vuosittain peräsuolen kokeet eturauhasen ja peräsuolen syövän riskin arvioimiseksi. Naisten tulisi aloittaa mammografia vuosittain 40 -vuotiaana. 65 -vuotiaiden ja sitä vanhempien tulisi mieluiten käydä kerran vuodessa fyysisessä tutkimuksessa, jotta he voivat edelleen arvioida sairauksien kehittymistä ja yleistä terveyttä.
Luonnollisesti saatat tarvita täydellisiä tarkastuksia useammin, jos riskit sairauden kehittymiselle ovat korkeat. Ihminen, joka on sairaalloisen lihava, saattaa vaatia fyysistä liikuntaa vuosittain, ja naiset, joilla on riski sairastua varhaiseen rintasyöpään, saattavat aloittaa mammografian useita vuosia ennen kuin täyttävät 40 vuotta. huolestuttaa tai huolestuttaa sinua. Esimerkiksi ihon kasvun tai myyrän äkillisen ilmestymisen ei pitäisi odottaa vuotta tai kahta fyysiseen, mutta se on analysoitava välittömästi.