Pahoinvointi ja huimaus voivat johtua useista eri asioista, joista kaikki eivät ole vakavia. Ne ovat molemmat yleisiä oireita sairaudesta, kuten flunssasta; ne voivat johtua myös lääketieteellisistä ongelmista, kuten kilpirauhasen häiriöistä, alhaisesta verensokerista, korkeasta verenpaineesta tai diabeteksesta. Monissa tapauksissa näillä oireilla voi kuitenkin olla yksinkertaisempi selitys, kuten liiallinen alkoholinkäyttö, syöminen, jota ei ehkä ole valmistettu oikein, tai jopa liikepahoinvointi, kuten mitä voi tapahtua autolla, veneellä tai lentokoneella ajamisen jälkeen.
Flunssa on yksi yleisimmistä pahoinvoinnin ja huimauksen syistä, ja se etenee yleensä kuumeeseen sekä kehon kipuihin. Jos nämä oireet jatkuvat ja ne ovat selittämättömiä sairauksille tai äskettäisille elämäntapamuutoksille, saattaa olla parasta käydä lääkärissä poistaaksesi mitään vakavampaa. Hän voi tyypillisesti tehdä joitain testejä ja määrittää, ovatko oireet huolestuttavia. Useimmissa ei-vakavissa tapauksissa pahoinvointia ja huimausta voidaan kuitenkin hoitaa lepäämällä, hengittämällä syvään sisään nenän kautta ja syömällä jotain lempeää, kuten tavallisia keksejä tai siemaillen inkivääriä. Jos oireet johtuvat alhaisesta verensokerista, välipalan syöminen tai mehun nauttiminen voi auttaa.
Liiallinen alkoholin käyttö on yksi yleisimmistä vatsavaivojen ja huimauksen syistä. Se voi ilmetä heti juomisen jälkeen tai se voi tapahtua vasta seuraavana aamuna. Liiallisen juomisen jälkeen on hyvä juoda paljon vettä nesteytykseen. Liian paljon kofeiinia voi myös aiheuttaa samanlaisia tuntemuksia.
Ruokamyrkytys on yleinen pahoinvoinnin ja huimauksen lähde, mutta tyypillisesti se etenee oksenteluun tai ripuliin, jos ruoka oli todella huonoa. Äärimmäinen kipu, joka johtuu vammasta, kuten murtuneesta luusta tai verenhukasta, voi myös aiheuttaa välitöntä pahoinvointia ja huimausta. Lisäksi jotkut ihmiset havaitsevat, että pitkäaikainen tai akuutti stressi voi aiheuttaa heille pahoinvointia tai huimausta, ja ahdistus tai paniikkikohtaukset voivat aiheuttaa myös näitä oireita.
Liikepahoinvointi on toinen yleisimmistä pahoinvoinnin ja huimauksen syistä. Jotkut ihmiset kokevat tämän missä tahansa kuljetusmuodossa, kun taas toiset tuntevat olonsa huonoksi vain esimerkiksi veneessä tai lentokoneessa. Voi olla hyödyllistä ottaa inkivääripillereitä tai liikepahoinvointilääkkeitä etukäteen, jotta estetään liikuntapahoinvointi. On myös hyödyllistä hengittää syvään ja katsoa horisontin kiinteää kohtaa, jotta pahoinvointi ei pahene.