Hypomaaninen episodi on oire kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä II. Hypomania on alentunut manian taso, joka yleensä antaa ihmisille enemmän valtaa teoistaan kuin heillä olisi maanisessa tilassa. Näiden jaksojen kuvaaminen on vaikeaa, koska jokainen kokee tämän tilan eri tavalla. Jotkut ihmiset tuntevat olonsa positiiviseksi ja tuottavaksi, eivätkä he ole masentuneita, kun taas toisia kiduttaa henkinen toiminta, joka näyttää loputtomalta. Koska emme pysty kuvaamaan, miten kaikki ihmiset kokevat nämä jaksot, on silti mahdollista keskustella hypomaniaan liittyvistä piirteistä; ne on vain ymmärrettävä esiintyvän eri tasoilla kullakin henkilöllä jokaisen jakson aikana.
Jotkut hypomanian oireet ovat:
Tunne, että mieli juoksee ylikierroksilla.
Levottomuus ja vaikea rentoutuminen.
Vahva paniikki tai ahdistus.
Ideoiden lento (jossa ihmiset keskustelevat tai ajattelevat useista toisiinsa liittymättömistä aiheista peräkkäin).
Paisunut tärkeyden tunne.
Kyvyttömyys päästä nukkumaan tai nukkua.
Parempi tuottavuus.
Epänormaalisti kohonnut mieliala.
Lisääntynyt kiinnostus seksuaalisuuteen.
Nopeat mielialan muutokset vihaan ja raivoon.
Kun hypomaaninen episodi esiintyy, mitä kauemmin se kestää, sitä negatiivisempi se yleensä muuttuu. Tämä on poikkeuksellisen vaarallinen aika kaksisuuntaiselle potilaalle. Halu jollakin tavalla “sammuttaa mieli” voi tulla niin vahvaksi, että se johtaa itsemurhaan. Vaikka masennus, toinen puoli kaksisuuntaisen mielialahäiriön kokemuksesta, liittyy usein itsemurhajaksoihin, hypomania voi olla yhtä tappava-etenkin jos toistuva ajattelu hyökkää itseään vastaan. Henkilön energiataso ja halu “tehdä jotain” voivat tehdä itsemurhan todennäköisemmäksi.
Kaikki eivät tule itsemurhaksi, mutta hypomaanisen jakson aikana on muitakin luontaisia riskejä. Ihmiset käyttävät usein alkoholia tai laittomia huumeita yrittääkseen tasoittaa tai hallita mielialaa. Hypomania selittää alkoholismin ja kaksisuuntaisen mielialahäiriön välisen suhteen, koska se on helpoin saada ainetta, joka voi luoda tilapäistä rauhaa. Tulos on väliaikainen ja lisää mielialan epävakautta. Halu ylläpitää mielialan tasapainoa voi lisätä alkoholiriippuvuutta.
Paisunut itsetunto ja alempi arviointikynnys tekevät myös hypomaanisen jakson ongelmalliseksi. Ihmisten on helppo tehdä elämänpäätöksiä, joita he tulevat katumaan, kuten työnteon lopettaminen tai kanssakäyminen väärien ihmisten kanssa. Ylikulutus, ylensyönti ja pakko -pelaaminen ovat muita mahdollisia sudenkuoppia. Vihan tasot voivat myös olla syvästi häiritseviä henkilökohtaisessa ja työelämässä ja aiheuttaa merkittäviä vahinkoja.
Bipolaarista II hoidetaan lääkkeillä ja terapialla. Jos henkilö käyttää lääkitystä, hypomaaninen jakso osoittaa riittämättömän lääkitysohjelman ja psykiatrin tulee kuulla välittömästi. Ihmisten, jotka luulevat olevansa hypomanisia, tulisi myös kääntyä psykiatrin puoleen. On olemassa monia erilaisia lääkeyhdistelmiä, jotka hoitavat tämän tilan. Silti usein kestää jonkin aikaa, ennen kuin oikea yhdistelmä löytyy.
Kaksisuuntaisen kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon käytettäviä lääkkeitä ovat joko litium tai kouristuksia estävät lääkkeet (valproiinihappo, lamotrigiini tai karbamatsepiini), ja ne voivat myös sisältää rauhoittavia aineita tai epätyypillisiä psykoosilääkkeitä. On paljon keskustelua siitä, ovatko masennuslääkkeet sopivia. Niiden käyttö voi aiheuttaa hypomaniaa, mutta muina aikoina hyvin pienet määrät masennuslääkkeitä hoitavat tehokkaasti korkeampia masennustasoja.