Kirjaimellisesti tarkoittaa “antautumista” hindiksi, samarpan -meditaatio on nykyaikainen käänne muinaiseen jooga -meditaation muotoon, jonka Intia loi guru Shivkrupanand Swami. Siihen kuuluu istuva meditaatio, jossa keskitytään luopumaan erilaisista egon ulkopuolisista vaikutuksista, sisäänpäin suuntautuneen pyrkimyksen puolesta saada universaali elämänvoima. Alkaen mantran laulamisella, joka saa aikaan erityisen vaikutuksen jokaiseen kehon seitsemään chakraan, tämä meditaatiomuoto päättyy muinaiseen teemaan: hiljainen visualisointi jokaisen chakran läpi nousevasta ”Kundalini -käärmeestä”.
Seitsemän chakran ymmärtäminen on välttämätöntä monien buddhalaisen ja hindulaisen meditaation muotojen harjoittamiselle, mukaan lukien samarpan -menetelmä. Chakrat edustavat pyhän energian eri kanavia, joiden sanotaan olevan kehossa. Alkaen perus- tai juurihakrasta, Muladharasta, jossa hännänluu on maata vasten, pylväs nousee sisältämään useita kehon elintärkeitä keskuksia: kupeet – Shree tai Swadhisthan; merialue – Nabhi tai Manipura; sydän – Hrudai tai Anahata; kurkku – Vishuddha; otsan pohja kulmien väliin – Agya tai Ajna; ja pään yläosa – Sahasrara.
Samanlainen kuin käärme, joka houkutellaan korista, Kundalini -käärme houkutellaan peruschakrasta kullekin chakralle ominaisilla mantroilla, jotka voidaan visualisoida ainutlaatuisilla lootuskukilla, jotka muuttuvat hieman monimutkaisemmiksi chakrojen noustessa ylöspäin. Samarpan -meditaatiossa tätä prosessia verrataan siihen, miten tietokoneessa on rinnakkaisprosessorit koneen käytön yleistavoitteen saavuttamiseksi. Ihmisten tapauksessa chakrojen keskitetty kanava toimii yhdessä tasapainoisen mielen kanssa saavuttaakseen hengellisen selkeyden.
Jotkut guru Shivkrupanand Swamin samarpan -meditaatio -opetuksista ovat saatavilla verkossa. On luultavasti parasta, että perspektiiviset opiskelijat tutkivat ajattelutapaa, joka tarvitaan haluttujen vaikutusten saavuttamiseksi. Menetelmä keskittyy erityisesti samarpanin tavoitteeseen poistaa ego ja katumukset. On tärkeää olla ajattelematta jokaista kehon aluetta, kun laulaa mantroja, vaikka ne olisi nimenomaan osoitettu kyseiselle alueelle. Pään kruunu on paikka, jossa ajatuksen tulisi keskittyä koko ajan.
Samarpan -meditaatio alkaa istumalla hiljaa, ajatellen sisäänpäin ja yrittämällä poistaa ulkoiset vaikutukset. Meditaattorin tulisi ajatella yhtä asiaa, kuten selkärangan juureen käärittyä Kundalinin käärmettä. Kun mieli on rauhoittunut, hänen pitäisi alkaa laulaa jokaista mantririviä ja toistaa se kolme kertaa jokaiselle chakra -alueelle. Sitten henkilön pitäisi siirtyä ylöspäin seuraavalle alueelle. Esimerkki aluksi on lausua pitkä ”Oooomm. . . ” jokaisen mantririvin alussa, jota seuraa chakra -alueen nimi “Muladhara”. Toistettuaan tämän kolme kertaa, hitaammin joka kerta, meditaattorin tulisi siirtyä seuraavaan jumalalliseen chakraan.