Jos pelkäät mehiläisiä, voi olla vaikeaa nauttia ulkoilusta. Onneksi tämä pelko voidaan yleensä voittaa hieman tietämyksellä, kärsivällisyydellä ja päättäväisyydellä. Ensimmäinen askel mehiläisten pelon voittamisessa on oppia, mikä saa nämä hyönteiset pistämään. Seuraavaksi sinun tulee muuttaa käyttäytymistäsi välttäen mehiläisiä houkuttelevia tuoksuja ja pysyä rauhallisena heidän läsnäollessaan. Vaikka altistuminen mehiläisille voi aluksi olla pelottavaa, ajan myötä huomaat todennäköisesti, että pelkosi ovat alkaneet laantua.
Pienen pelon tai epämukavuuden tunne mehiläisten läsnä ollessa on melko normaalia, varsinkin jos olet aiemmin kokenut tuskallisen piston. Jos kuitenkin ymmärrät, mikä saa mehiläiset pistämään, nämä hyönteiset ovat todennäköisesti vähemmän uhattuna. On tärkeää tietää, että mehiläiset yleensä pistävät ihmisiä vain silloin, kun ne provosoidaan. Joissakin tapauksissa tämä provokaatio voi olla täysin tahaton, kuten silloin, kun astut vahingossa näkymättömän mehiläisen päälle. Useammin mehiläiset kuitenkin pistävät vastauksena ihmisten puolustavaan käyttäytymiseen, kuten pyyhkäisyyn. Näin ollen, vaikka lyöminen lähestyvän mehiläisen kohdalla voi olla vaistomaista, sinun on ymmärrettävä, että mehiläiset voivat pelätä näitä äkillisiä, väkivaltaisia liikkeitä ja voivat pistävät vastauksena.
Myös mehiläisten pelon voittamisessa on tärkeää ymmärtää, mikä houkuttelee heitä ihmisiin. Mehiläiset on ohjelmoitu tutkimaan makeita hajuja, jotka ne yhdistävät ruokalähteeseensä, kasvien nektariin. Tietyt tuoksut, shampoot ja muut kauneudenhoitotuotteet voivat sisältää makean tuoksuisia hajusteita, joita mehiläiset voivat erehtyä mettäksi. Yleisten piknik -kohteiden, kuten hedelmäsalaatin, makea tuoksu voi myös vetää mehiläisiä etsimään ruokaa.
Nyt kun tiedät hieman enemmän siitä, mikä houkuttelee näitä hyönteisiä ja miksi ne joskus pistävät, voit kohdata mehiläisten pelon osallistumalla ulkoilutapahtumaan, kuten grilliin tai baseball -peliin. Valmistaudu tähän tapahtumaan vähentämällä mahdollisuuksiasi houkutella mehiläisiä välttämällä makean tuoksuisia kauneudenhoitotuotteita. Jos tapahtumassa tarjoillaan makeita ruokia, pidä ne mahdollisuuksien mukaan ilmatiiviissä astiassa peitettynä ja siirrä astiat, jotka eivät ole enää käytössä, pois istuinalueelta.
Ehkä tärkein askel kohti mehiläispelkoa on oppia hillitsemään paniikkikäyttäytymistä. Jos mehiläinen lähestyy sinua, muista, että se ei juuri koskaan kirvele, ellei se pelkää äkillisiä liikkeitä. Sen sijaan, että heiluttaisit mehiläistä, pysy paikallaan. Lähes kaikissa tapauksissa mehiläinen ymmärtää nopeasti, että et ole ruoan lähde, ja jatkaa matkaansa. Vaikka tämä viimeinen vaihe voi aluksi olla aika pelottava, ajan myötä huomaat todennäköisesti, että mehiläiset pelkäävät sinua vähemmän, ja lopulta pelkosi saattaa kadota.