Stressimurtumien oireet ovat asia, jonka jokaisen, joka on vaarassa saada stressimurtuman, tulisi olla tietoinen. Yleisiä stressimurtumien oireita ovat kipu, joka pahenee aktiivisuuden lisääntyessä ja helpottaa levossa, ja kipu, joka ilmenee harjoituksen alussa ja joka ilmenee asteittain aikaisemmin peräkkäisten harjoitusten yhteydessä. Stressimurtuman aiheuttama kipu pahenee ajan myötä, ja lopulta kipu jatkuu myös levossa.
Turvotus vamman kohdalla on yksi yleisimmistä stressimurtumien oireista. Voi olla mahdollista määrittää tarkka murtumakohta painamalla sormilla. Jännitysmurtuman alue on erittäin herkkä kosketukseen.
Stressimurtumien oireet ovat aluksi hyvin lieviä, mutta ne korostuvat murtuman kehittymisen myötä. Jännitysmurtuma on sarja pieniä halkeamia luun yhdellä alueella. Stressimurtumat ovat yleisimpiä liikakäytön vuoksi, mutta ne voivat kehittyä myös säännöllisellä käytöllä ihmisillä, joilla on osteoporoosi tai alhainen luutiheys.
Stressimurtumien oireet ovat yleisimpiä painoa kantavissa luissa, kuten säären ja jalkojen luissa. Näillä alueilla esiintyvä kipu, joka ei katoa lämmittelyjakson jälkeen, liittyy usein luu-ongelmiin ja voi olla merkki stressimurtumasta. Lämmittelyn aikana katoava kipu liittyy tyypillisesti lihasongelmiin.
Jotkut ihmiset kehittävät stressimurtumia todennäköisemmin kuin toiset. Niihin kuuluvat urheilijat, jotka osallistuvat voimakkaisiin aktiviteetteihin, kuten voimisteluun ja juoksemiseen, kaikki, jotka lisäävät merkittävästi harjoitusrutiiniaan, kaikki, jotka kärsivät osteoporoosista, ja ne, joilla on litteät jalat tai korkeat kaaret. Naisurheilijoilla, joilla on epäsäännölliset tai puuttuvat kuukautiset, on myös todennäköisemmin stressimurtumia. Tämä johtuu siitä, että epäsäännölliset tai poissa olevat kuukautiset ovat usein samanaikaisesti alhaisen luutiheyden kanssa.
Vaikka lepo riittää usein parantamaan pienen stressimurtuman, asianmukainen lääkärin neuvonta on tärkeää. Murtuma, joka ei parane kunnolla, voi johtaa krooniseen kipuun murtumakohdassa. Jokaisen, jolla on stressimurtuman oireita, tulee käydä terveydenhuollon tarjoajan luona. Stressimurtuma diagnosoidaan magneettiresonanssikuvauksella (MRI) tai luun skannauksella. Jännitysmurtuma näkyy perinteisellä röntgenkuvalla vasta kuukauden kuluttua jännitysmurtuman kehittymisestä.