Lantiotaivuttajat auttavat tarjoamaan lonkan joustavuutta ja jalan vakautta. Lonkan taipumiseen liittyvä kipu liittyy usein äkillisiin liikkeisiin ja vammoihin urheilutapahtumien aikana. Joitakin kipua aiheuttavia syitä lonkan liikkuessa ovat akuutit traumat, rasitukset ja muiden vammojen korvaaminen.
Lonkan taivuttimet muodostavat kolme lihaksia: rectus femoris, illiacus ja psoas major. Lonkan liikkeen lisäksi suoran reisiluu, nelipäinen lihas, auttaa myös polven laajentamisessa. Illiacus -lihas, joka on peräisin alemmasta selkärangasta, ja psoas -suuri lihas kulkevat lantion yli reisiluun päähän. Minkä tahansa näistä lihaksista aiheutuneet vammat voivat aiheuttaa kipua, kun jalkaa liikutetaan lonkassa, ja epämukavuutta esiintyy tyypillisesti lonkan ja reiden etuosassa. Kivun lisäksi potilaat voivat myös huomata liikkumisvaikeuksia ja lihaskouristuksia.
Trauma, kuten onnettomuus, putoaminen tai äkillinen liike, voi vahingoittaa lonkan taivuttajia ja aiheuttaa kipua. Tämä voi tapahtua, kun urheilija tekee nopean tai äkillisen liikkeen yhteen suuntaan, esimerkiksi kun jalkapalloilija leikkaa jyrkästi pallon vastakkaiseen suuntaan. Toimenpide voi aiheuttaa lonkan taivuttajien vetämistä tai jännitystä, mikä voi aiheuttaa vammoja ja kipua.
Näiden lihasten kanteet voivat aiheuttaa kipua, kun jalkaa nostetaan ja/tai polvea vedetään kohti rintaa, ikään kuin ottaisit askeleen. Nämä kannat voivat vaihdella ensimmäisestä kolmanteen asteeseen. Ensimmäisen asteen rasitukset ovat tyypillisesti vähäisiä, toisen asteen rasitukset voivat johtaa lihasten repeytymiseen, ja kolmannen asteen rasitukset aiheuttavat yhden lonkan taivutuslihaksen täydellisen repeytymisen. Urheilijat tai muut voivat usein yrittää jatkaa normaalia toimintaansa myös ensimmäisen asteen rasituksella, mikä voi aiheuttaa lisävahinkoja.
Muiden vammojen tai voimakkuuden kompensoiminen voi myös vahingoittaa lonkan taivuttajia ja johtaa kipuihin lonkan taipumisessa. Tämä sisältää selkä- ja vatsalihasten voiman puutteesta johtuvat rasitukset, jotka auttavat vakauttamaan lonkan. Nelipäisen reisilihaksen, erityisesti suoran reisilihaksen, vammat voivat myös johtaa lonkkalihasten lisärasitukseen.
Lonkan taivutusvammasta ja kivusta toipuminen vaatii yleensä vain aikaa ja kotihoitoa. Jää- ja käsikauppalääkkeet voivat auttaa kipua ja turvotusta vastaan. Pätevät fysioterapeutit, urheilukouluttajat tai voima- ja kuntovalmentajat voivat myös auttaa kehittämään harjoitus- ja venytyssuunnitelman, joka auttaa toipumaan lonkan taivutusvammasta ja vähentämään mahdollisuuksia, että se toistuu.