Vauvojen hieronta on hieronnan tyyli, joka on suunniteltu imeväisille. Sellaisena se on erittäin lempeä ja erittäin vapaasti virtaava, jotta se mahtuu vauvoille, jotka voivat tuntea olonsa levottomaksi tai hermostuneeksi. Sekä vanhemmat että ammattitaitoiset hierontaterapeutit voivat tarjota pikkulasten hierontaa; jotkut vanhemmat pitävät luennoista oppiakseen hierontaiskuja ja tekniikoita, joita he voivat käyttää vauvoilleen. Tällaisia tunteja on usein saatavilla luonnollisilta synnytysjärjestöiltä, hierontakouluilta ja organisaatioilta, jotka tarjoavat vanhemmuustunteja.
Vauvojen hieronnalla on useita etuja. Yksi tärkeimmistä on se, että se edistää vahvaa sidettä lapsen ja vanhemman välille luoden lapsen, joka saattaa tuntea olonsa onnellisemmaksi ja turvallisemmaksi. Kosketus on erittäin tärkeä imeväisille ja pikkulapsille, ja keskittynyt, lempeä, rakastava kosketus voi olla varsin hyödyllistä fyysiselle ja henkiselle terveydelle. Iho on kehon suurin elin, joten se tarjoaa paljon pisteitä stimulaatiolle, ja imeväisten hierontaa voidaan käyttää vauvojen rauhoittamiseen ja samalla viestinnän luomiseen. Hieronta voi myös rauhoittaa joitakin kaasuja ja muita lieviä kipuja, joita monet imeväiset kokevat.
Vauvojen hieronnassa käytetty paine on erittäin kevyt. Paras tapa mitata painetta on testata se itse; sulje silmäsi ja hiero silmäluomia varovasti. Siinä vaiheessa, kun alat tuntea epämukavuutta ja painetta, käytät painetta, joka on liian lujaa imeväishierontaan. Vauvojen hieronnassa voidaan käyttää myös erilaisia aivohalvauksia, mukaan lukien lempeät, juoksevat aivohalvaukset, pyöreät liikkeet ja lempeä paine tiettyihin kohtiin.
Paras aika pikkulasten hierontaan vaihtelee vauvasta riippuen. Vanhempien tulisi valita aika, jolloin vauva tuntee olonsa rentoutuneimmaksi ja milloin vanhempi voi keskittyä hierontaan puolen tunnin ajan. Vauva on asetettava alasti pehmeälle pinnalle ja peitettävä kevyellä lakanalla. Hieronta toimii yleensä päästä varpaisiin ja takaisin, mutta vanhempien ei pitäisi tarttua tiettyyn rutiiniin tai järjestelmään, varsinkin jos vauva vaikuttaa levottomalta tai haluaa muuttaa asentoa. Pikkulasten hierontaistunnon aikana monet imeväiset tulevat erittäin rauhallisiksi ja hyvin sitoutuneiksi, ja vanhemmat, jotka ovat virittyneet lapsiinsa, saattavat huomata, että vauva suosii työtä tietyillä alueilla kuin muut.
Sinun ei tarvitse käyttää hierontaöljyä tai -voidetta pikkulasten hieronnassa, vaikka monet ihmiset käyttävätkin. Öljyn etuna on se, että se kosteuttaa vauvan kehoa ja samalla vähentää kitkaa, mikä tekee hieronnasta hellävaraisempaa. Jos käytät öljyä tai kermaa, lämmitä tippa käsiesi väliin hieromalla niitä reippaasti yhteen ennen kuin annat ne vauvan vartalolle, koska kylmä öljy tuntuu epämiellyttävältä.