Monet naiset kokevat kuumia aaltoja raskauden aikana, mikä aiheuttaa hikoilua, nopeampaa sykettä ja kasvojen ja kaulan punoitusta. Yksi tämän sairauden tärkeimmistä syistä on hormonitasojen muutos, koska sekä estrogeeni- että progesteronitasot lisääntyvät raskauden aikana. Lisäksi raskaana olevan naisen sisälämpötila on tyypillisesti korkeampi kuin tavallisesti, aiheuttaen joskus kuumia aaltoja, jotka ovat yleensä yleisimpiä toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana. Tietenkin stressi ja veren tilavuuden kasvu ovat myös tekijöitä.
Yksi tunnetuimmista kuumien aaltojen syistä on tiettyjen hormonien lisääntyminen. Progesteroni lisääntyy yleensä raskauden alussa, jolloin nivelsiteet ja nivelet löystyvät ajan myötä, jotta keho voi tehdä tilaa laajenevalle kohtuun ja valmistautua synnytykseen. Estrogeeni kasvaa myös, jotta se voi säätää progesteronitasoja ja auttaa myös sikiötä jatkamaan kasvuaan. Vaikka tällaiset hormonit ovat ratkaisevia terveessä raskaudessa, ne johtavat usein sekä mielialan vaihteluihin että kuumiin aaltoihin.
Toinen kehon muutos raskauden aikana on kehon ytimen lämpötilan nousu. Tämä tekee naisesta myös alttiimman nestehukalle, mikä tarkoittaa, että ylimääräisiä nesteitä tarvitaan. Tietenkin raskaana olevat naiset, jotka päättävät käyttää, ovat erityisen alttiita kuumille aalloille, koska he voivat helposti ylikuumentua ja kuivua. Tämä pätee erityisesti silloin, kun paino nousee, joten kuumia aaltoja esiintyy erityisen yleisesti raskauden loppupuolella.
Jatkuvat muutokset kehossa aiheuttavat usein raskaana oleville naisille stressiä, jolloin keho vapauttaa sekä adrenaliinia että norepinefriiniä vereen. Tämä toimenpide lisää sykettä ja verenkiertoa samalla kun supistaa verisuonia. Yhdessä siihen, että veren tilavuus kasvaa jo raskauden aikana, ei pitäisi olla yllätys, että keho voi ylikuumentua helpommin.
Onneksi on olemassa muutamia tapoja välttää kuumia aaltoja kärsimästä raskauden aikana. Liikunta voi auttaa kuumien aaltojen hoidossa, mutta raskaana olevien naisten, jotka päättävät treenata, tulee pysyä nesteytettynä ja viileänä, yllään hengittävät vaatteet ja välttää harjoittelua suorassa auringonvalossa. Monet naiset huomaavat, että kuumat aallot häiritsevät unta yöllä, mutta he voivat yleensä välttää tämän ongelman pitämällä huoneen viileänä ja nukkumalla hengittävässä pyjamassa. Stressin välttäminen mahdollisuuksien mukaan on toinen tapa päästä epämiellyttävään kokemukseen.