Polvilumpio tai polvilumpio on yksi kolmesta luusta, jotka muodostavat nivelen, jota yleisesti kutsutaan polveksi. Tämä erityinen nivel on erittäin tärkeä henkilön liikkuvuudelle, koska se tarjoaa keinoja ylä- ja alajalalle muodostaa yhteyden ja olla vuorovaikutuksessa sellaisissa keskeisissä tehtävissä kuin kävely ja juoksu. Polvivammoilla voi olla syvällinen vaikutus nivelen tehokkuuteen sekä jalkaan yleensä. Seuraavassa on muutamia esimerkkejä yleisimmistä polvilumpion vammoista ja siitä, miten niitä voidaan hoitaa.
Juoksijan polvi on yksi yleisimmistä polvilumpion vammoista, joita voi esiintyä henkilöillä, jotka ovat fyysisesti aktiivisia kävellessään tai juoksuessaan. Pohjimmiltaan tämäntyyppiset polvilumpion vammat tapahtuvat, kun juuri polven alla oleva rusto tulehtuu. Tulehdus voi johtua infektiosta tai yksinkertaisesti nivelen rasittamisesta pitkäaikaisen käytön aikana.
Prepatellaarinen bursiitti on toinen yleinen esimerkki polvilumpion vammoista. Joskus tämä tunnetaan taloudenhoitajan polvena, tämä yhden tai useamman polvisuojuksen vaurio johtuu polvistumisesta ja polvipään paineesta pitkäksi aikaa. Henkilöt, jotka työskentelevät ammateissa, joissa on paljon aikaa polvillaan, kuten mattokerrokset, ovat alttiita tällaisille vammoille. Oireelle on tunnusomaista turvotus polvisuojuksen alla ja ympärillä, mikä voi olla melko tuskallista.
Siirtyneet polvisuojat ovat toinen polvilentivammojen muoto, joka esiintyy suurella säännöllisyydellä. Kuten juoksijan polvessa, tämä vamma ilmenee tavallisesti, kun polviliitokseen kohdistuu paljon stressiä, varsinkin kun jännitys vetää polvinivelen komponentit luonnoton asentoon. Tulos voi olla erittäin tuskallinen ja johtaa pysyvään vammaan, jos siihen ei puututa ajoissa.
Polvilumpion vammojen hoito on yleensä monikerroksinen prosessi. Polvilumpion lepääminen on yhteistä kaikenlaisille polvivammoille. Joissakin tapauksissa turvotuksen helpottaminen yksinkertaisesti päättää olla harjoittamatta stressiä aiheuttavaa toimintaa. Sekä kuuman että kylmän pakkauksen levittäminen voi olla hyödyllistä.
Kaikki polvivammat eivät kuitenkaan parane yksinkertaisesti lepäämällä polvea ja levittämällä jäätä ja lämpöä. Jotkut tarvitsevat reseptilääkkeiden apua alueen tulehdusten, turvotusten ja tulehdusten hoitoon. Äärimmäisissä tapauksissa leikkaus ja fysioterapia voivat olla tarpeen, varsinkin jos polvisuojus on siirretty.
Jos polvilumpion vammat eivät näytä reagoivan lepoon ja jään ja lämpöpakkausten yhdistelmään, on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon. Vaikka monenlaisia polvilumpion vammoja voidaan hoitaa onnistuneesti, lääkärinhoidon viivästyminen pahentaa ongelmaa ja voi johtaa pysyvään liikkuvuuden menetykseen.