Sydämentykytys ilmenee, kun sydämenlyönti on joko tavallista nopeampaa tai hitaampaa, ja tuntuu siltä, että se on epäsäännöllinen, jyskyttävä tai värisevä. Liikunnan ja sydämentykytyksen välinen yhteys on monipuolinen, koska liikunta voi olla sekä yksi sydämentykytyksen syistä että tapa sydämentykytyksen hallintaan. Liikunta voi aiheuttaa sydämentykytystä potilailla, joilla on sydänsairaus tai jotka eivät ole kelvollisia, koska rasittava tai liiallinen toiminta voi rasittaa sydäntä. Olemassa olevat rytmihäiriöt häviävät usein, kun syke nousee, minkä vuoksi liikunta voi olla hyödyllistä myös sydämentykytyksen hoidossa.
Liikunta aiheuttaa sydämentykytystä sykkeen nousun kautta. Potilaalla voi olla terve sydän ja yksinkertaisesti olla kelpaamaton tai sairas sydän, joka työskentelee sydämentykytyksen ja liikunnan rasituksen alaisena. Sydämen sykkeen kiihtyminen saa veren pumppaamaan sydämen nopeammin, mikä johtaa epänormaaliin sähköiseen aktiivisuuteen sydämen sydän- ja eteiskammio-solmuissa. Epänormaalit sähköiset signaalit aiheuttavat eteisen supistuksia, joita kutsutaan takykardiaksi, joka viittaa nopeaan sykkeeseen, ja brachykardiaan, joka viittaa hidastuneeseen sykkeeseen.
Monet potilaat kokevat sydämentykytyksen harjoituksen jälkeen harjoituksen sijasta. Tämä lisää uuden ulottuvuuden liikunnan ja sydämentykytyksen väliseen yhteyteen, koska aktiivisuus aiheuttaa sykkeen nousua, mikä poistaa mahdollisen rytmihäiriön epäsäännöllisyyden. Kun harjoitus on päättynyt, potilaan adrenaliini vie aikaa palata normaalille tasolle, mutta syke palautuu nopeammin. Tämä epätasapaino voi aiheuttaa sydämentykytyksiä, jotka ovat yleensä pahempia kuin lepotilassa.
Ensisijainen menetelmä sydämentykytyksen hallintaan muuten terveillä potilailla, harjoitus laskee rytmihäiriöitä, koska sen on nostettava sykettä. Kun sydän alkaa lyödä nopeammin, kammioiden läpi pumppaava veri pakottaa lyönnit tasaiseksi, mikä voittaa epäsäännöllisyyden. Sitä voidaan käyttää vain sydämentykytyksen hoitomenetelmänä potilailla, joilla ei ole merkkejä sydänsairauksista, koska liikunnan ja sydämentykytyksen yhdistelmä voi johtaa sydämen vajaatoimintaan. Potilaita kehotetaan myös usein seuraamaan sykettä harjoituksen aikana sydämentykytyksen riskin välttämiseksi.
Sydämentykytyksen hoitomenetelmät perustuvat pääasiassa syyn tarkkaan tunnistamiseen. Potilaille, jotka kärsivät säännöllisesti sydämentykytyksestä liikunnan jälkeen, voidaan määrätä lääkkeitä, kuten beetasalpaajia, jotka vähentävät adrenaliinin vaikutuksia sydämeen alentamalla veren adrenaliinitasoja. Stressin vähentäminen ja parantunut terveydenhuolto auttavat myös vähentämään liikuntaan ja sydämentykytykseen liittyviä riskejä.