Rintojen nosto on prosessi, jolla rintakudos vahvistetaan ja nostetaan miellyttävämmän rintakehän, paremman asennon ja vähemmän selkäongelmien vuoksi. Tämä prosessi tehdään useimmiten naisilla. Iän myötä rintojensa rasvakudos alkaa painua painovoimasta, ihon ja lihasten joustavuuden menetyksestä, raskaudesta ja imetyksestä. Rintojen kohotukset voidaan tehdä leikkauksella, harjoituksilla tai voiteilla. Jokaisella menetelmällä on etuja ja haittoja, ja viisas kuluttaja tutkii menetelmät huolellisesti ennen kuin ryhtyy toimenpiteisiin tai ostaa tuotteita.
Jos rintakuva nostetaan leikkauksella, sitä kutsutaan mastopeksiksi. Leikkauksen suorittaa lääkäri, yleensä plastiikka- tai kosmeettinen kirurgi, jolla on erityiskoulutus rintojen rakenteesta. Kun potilaalle annetaan anestesia, lääkäri tekee viillot kainaloiden lähelle ja poistaa ylimääräisen ihon rinnan yläpuolelta samalla kun kiristää ympäröiviä kudoksia. Joskus lääkäri poistaa ja sijoittaa nännit uudelleen symmetriaa varten. Potilaat jäävät yleensä yön yli leikkauksen jälkeen, ja toipuminen kestää muutaman viikon.
Yksi ei-kirurginen menetelmä on harjoitusten tekemä rintakuva. Tämä menetelmä nostaa tai kiinteyttää rintoja vahvistamalla rintalihaksia rintojen takana. Punnerrukset kehittävät rintakehän lisäksi myös käsivarsilihaksia. Toinen harjoitus on maata lattialla käsipainoilla ja nostaa kädet suoraan ilmassa rintojen päälle ennen kuin palautat ne lattialle.
Rintojen kohotusvoiteet ovat uudempi tapa parantaa rintakehän kutistumista. Nämä voiteet ovat samanlaisia kuin kasvojen ihoa nostavat voiteet, jotka kiristävät ihokerrosten välisiä yhteyksiä ja nostavat yläkerroksen. Rintojen kohotusvoiteet voivat sisältää erilaisia ainesosia, jotka voivat olla tehokkaita tai eivät. On tärkeää tutkia erilaisia voiteita ja lukea todellisia käyttäjien arvosteluja löytääksesi parhaan kosmetiikan.
Yleensä rintakehän leikkaus ja rintaharjoitukset vähentävät selän rasitusta, erityisesti naisilla, joilla on erittäin suuret rinnat. Kun ihmiset ikääntyvät ja rinnat laskeutuvat, asento ja selkärangan suunta voivat muuttua. Vahvistetut lihakset ja kohonnut rintakuva voivat auttaa oikean selän kohdistamisessa ja paremmassa asennossa.
On erityisen tärkeää, että jokainen, joka haluaa parantaa rintakuvaansa, tarkistaa vaihtoehdot, tuotearvostelut ja oman terveydentilansa ennen kuin valitsee keinon nostaa rintakuva. Leikkaus voi olla kallista ja aiheuttaa aina vaaroja. Harjoitukset ovat yleensä tehokkaita, mutta niitä ei saa suorittaa kukaan, jolla on selkä- tai käsivammoja tai joilla on vakavia terveysongelmia. Mitä tulee nostovoiteisiin, ne on tutkittava huolellisesti, koska markkinoilla on monia tehottomia kosmetiikkatuotteita. Oikea rintakehän nostovaihtoehto on kuitenkin se, joka saavuttaa naisen tavoitteen: parantaa ryhtiä, ihoa ja minäkuvaa.