Yleensä esiintyy ensimmäisen kolmanneksen aikana, sikiön poikkeavuudet ovat komplikaatioita, jotka tapahtuvat kehittyvälle vauvalle kohdussa. Ennakoivuus ja pysyminen ajan tasalla auttavat minimoimaan poikkeavuuksien esiintymisen tämän sikiön kehityksen tärkeän ajanjakson aikana. Sikiön poikkeavuuksien estämiseksi säännöllistä synnytystä edeltävää hoitoa, synnytystä edeltävien vitamiinien käyttöä, terveellistä ruokavaliota foolihappolisillä ja sisäisten ja ulkoisten toksiinien välttämistä on seurattava tarkasti.
Käynti perhelääkärillä ennen raskautta voi auttaa arvioimaan ja arvioimaan mahdolliset vaarat. Jos yrität tulla raskaaksi, ennaltaehkäisevä vierailu perhelääkärin kanssa mahdollistaa avoimen keskustelun perhe- ja sairaushistoriasta. Lääkäri voi suositella muutoksia määrättyihin lääkkeisiin, jotka voivat aiheuttaa komplikaatioita. Odottavien äitien tulee ilmoittaa lääkärille kaikista lisäravinteista, jotta lääkäri voi tarkistaa, onko lisäosa turvallinen kehittyvälle lapselle.
Foolihappo on eräänlainen B -vitamiini, joka auttaa estämään aivojen ja selkärangan poikkeavuuksia. Asiantuntijat ovat sanoneet, että naiset voivat hyötyä 400 milligramman foolihapon päivittäisestä annoksesta. Tämä tulee antaa ennen raskautta ja ensimmäisen kolmanneksen aikana.
Terveiden elämäntapojen noudattaminen helpottaa kehon terveyttä ja terveellistä ympäristöä kehittyvälle sikiölle. Hedelmiä, vihanneksia ja vähärasvaista lihaa sisältävän ruokavalion noudattaminen auttaa estämään sikiön poikkeavuuksia. Pinaatti, lehtikaali, appelsiinimehu ja rikastetut jyvät ovat elinkelpoisia vitamiinien, antioksidanttien ja jopa foolihapon lähteitä.
Lääkärin luvalla raskaana olevat äidit voivat auttaa estämään sikiön poikkeavuuksia vähävaikutteisilla aerobisilla harjoituksilla. Esimerkkejä näistä harjoituksista ovat reipas kävely, uinti ja jooga. Aerobinen liikunta lisää hapetettujen verisolujen määrää sikiössä ja sen ympäristössä.
Tulevien äitien tulisi välttää alkoholia kokonaan, jotta vältetään syntymäviat. Alkoholin käyttö raskauden aikana voi johtaa sikiön alkoholispektrin häiriöön. Tämä häiriö vahingoittaa kehittyvän lapsen keskushermostoa ja mahdollisesti hidastaa kognitiivista ja käyttäytymiskehitystä.
Raskaana olevien naisten tulee myös välttää huumeita ja savukkeita. Marihuana, heroiini ja muut huumeet voivat helposti kulkea verenkierron läpi sikiöön. Tupakointi rajoittaa hapen määrää, mikä johtaa raajoihin, aivovaurioihin ja muihin sikiön poikkeavuuksiin.
Tulevien äitien tulisi välttää ympäristömyrkkyjä. Raa’an lihan, savusumun ja eläinten ulosteiden pysyminen poissa voi auttaa suojaamaan äitiä ja kehittyvää sikiötä tauteja aiheuttavilta bakteereilta. Kotitalouksien puhdistusaineiden syövyttävää höyryä on myös ehdottomasti vältettävä.