Välttämishäiriö, joka tunnetaan paremmin nimellä välttävä persoonallisuushäiriö (APD) tai ahdistunut persoonallisuushäiriö, on psykologinen tila, jolle on ominaista äärimmäinen sosiaalinen esto ja ujous. Ihmiset, jotka kärsivät tästä tilasta, tuntevat yleensä olevansa erittäin epämukavia julkisissa tilanteissa, ja heillä on taipumus välttää sosiaalista vuorovaikutusta ja yhteyttä muihin ihmisiin. Välttämishäiriö ei ole sama asia kuin epäsosiaalinen persoonallisuushäiriö, jossa ihmiset rikkovat sosiaalisia sääntöjä ja normeja.
Välttämishäiriön tunnistamiseen voidaan käyttää useita kriteerejä. Ensimmäinen on taipumus välttää sosiaalista vuorovaikutusta, usein tietoisena siitä, että tiettyjä asioita uhrataan välttämällä yhteyttä muihin ihmisiin. Potilaat tuntevat myös olevansa riittämättömiä tai arvottomia, ja he ovat haluttomia ystävystymään tai kasvamaan ihmisten lähelle, koska he pelkäävät hylkäävänsä. Sosiaalinen esto on tunnusomaista välttämishäiriölle, samoin kuin äärimmäinen herkkyys muiden ihmisten ajatuksille ja teoille.
Kun joku, jolla on välttämishäiriö, on vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa sosiaalisesti, hän voi vaikuttaa erittäin ujo ja vetäytynyt. Potilas tulee usein pakkomielteeksi oman käyttäytymisensä arvioimisesta siihen pisteeseen, että potilas puhuu tai on vuorovaikutuksessa muiden kanssa harvoin pelätessään, että hänet tuomitaan arvottomaksi. Potilailla on myös taipumus ylianalysoida toisten toimia liioittelemalla vaarattomat kommentit vakaviksi hyökkäyksiksi luonnetta kohtaan tai jättämättä tulkitsemasta lausuntoa oikein. Pelot siitä, että heitä pidetään sosiaalisesti hankalina, voivat valitettavasti saada potilaan käyttäytymään sosiaalisesti hankalalla tai kyvyttömällä tavalla.
Yksilöt, joilla on välttämishäiriö, alkavat yleensä kokea oireita nuorena aikuisena. Joskus tila ilmenee vastauksena siihen, että ikätoverit ovat eristäytyneet tai vieraantuneet, ja toisissa tapauksissa se ilmenee spontaanisti. Kummassakin tapauksessa potilas voi tunnistaa itsensä yksinäiseksi, joka ilmaisee vieraantumisen ja tyytymättömyyden tunteen. Välttämishäiriö saa ihmiset usein asumaan yksin, ja se voidaan yhdistää esimerkiksi ahdistuneisuushäiriöihin tai pakko -oireiseen häiriöön.
On olemassa useita hoitomenetelmiä välttämään häiriöitä, joita voidaan tutkia psykologin, psykiatrin tai muun mielenterveyden ammattilaisen kanssa. Laajat yksittäiset terapiaistunnot voidaan yhdistää ryhmäterapiaan, jotta voidaan tutkia häiriön perimmäinen syy ja tapoja, joilla sosiaalista ahdistusta ja välttämistä voidaan käsitellä. Jotkut potilaat hyötyvät myös lääkehoidon käytöstä yhdessä muiden hoitomuotojen kanssa. Joskus potilaiden on ehkä käytävä useiden terapeuttien luona ennen yksilöllisen ja toimivan hoitomenetelmän löytämistä.