Plantar fasciitis on tulehduksellinen sairaus, joka vaikuttaa jalan plantar fasciaan. Tämä jalan osa on paksu kudos, joka istuu kantapään luun alla ja ulottuu kohti varpaita. Tämä tila voi aiheuttaa äärimmäistä kantapään kipua, erityisesti noustessa levon tai nukkumisen jälkeen. Yleisiä istukan fasciitin syitä ovat työ, johon liittyy pitkä seisominen tai painon kantaminen, ylipaino ja pudonneet kaaret. Ihmiset, joilla on tämä jalkakipu, hyötyvät joskus plantar fasciitis -sukista, joka auttaa venyttämään Achilles -jänteen ja helpottamaan istukkarakenteen rasitusta.
Plantar fascia tarjoaa jalalle pehmusteen, joka pehmittää kantapään luun. Tämä jalkaosa on huomattavan fyysisen rasituksen alaisena kävellessä ja juoksuessa, koska kantapää ja Achilles -jänne kantavat painon, kun jalka työntyy irti maasta. Koska Achilles -jänne jakaa tämän toiminnon istukan faskian kanssa, jänteen venyttäminen voi auttaa vähentämään sairauteen liittyvää kantapään kipua.
Moniin istukan fasciitis -hoitoihin sisältyy ortoottisten laitteiden käyttö, jotka vähentävät istukan fasciaa koskevaa painetta ja mahdollistavat jalan paranemisen. Näitä laitteita ovat erityiset pohjalliset ja kengät, jotka tukevat jalan kaarta. Yöllä käytetään ortoosia ja vastaavia laitteita pitämään jalka taipuneena unen aikana.
Yksi tehokas tapa auttaa jänteen venyttämisessä ja kivun lievittämisessä on istukan fasciitis -sukka. Sukka sopii jalan päälle ja ulottuu pohkeen ja auttaa tukemaan jalan kaarta. Sukan varpaassa on pitkä, joustava hihna, joka voidaan kiinnittää renkaan pohjaan. Kiertämällä hihna renkaan läpi ja sitomalla se tiukasti, jalka pidetään tukevasti yhdeksänkymmentä asteen kulmassa vasikkaan nähden. Tällä tavoin istukan fasciitis -sukka auttaa myös venyttämään vasikan lihaksia ja Achilles -jänettä.
Plantar fasciitis -sukin tärkein etu on, että jos sukkia käytetään yön yli, jalka pidetään taivutetussa asennossa. Tämä auttaa vähentämään jalan kipua, joka tuntuu heräämisen jälkeen. Lisäksi kun sukkia käytetään säännöllisesti useiden kuukausien ajan, se parantaa vasikan lihaksen joustavuutta ja vähentää tilan yleistä vakavuutta.
Ortoottiset laitteet, kuten istukan fasciitis -sukka, eivät sovellu käytettäväksi kenenkään kanssa, jolla on tämä kantapää. Ihmiset, joilla on diabetes tai jokin muu verenkiertojärjestelmään vaikuttava sairaus, raskaana olevat naiset ja ihmiset, joilla on tiettyjä muita jalkaongelmia, voivat käyttää terveysongelmia, jos he käyttävät sukkia. Näiden ihmisryhmien on neuvoteltava lääkärin kanssa ennen kuin he käyttävät ortoottista sukkia istukan faskiitin hoitoon.