Joogameditaation retriittiin kuuluu yleensä oleskelu rauhallisessa ympäristössä, jossa ihmisryhmät voivat harjoitella joogaa ja meditoida keskeytymättä ulkomaailmasta. Retriitti voi kestää yhden päivän tai jatkua päiviä, viikkoja tai pidempään. Ruoka ja majoitus tarjotaan yleensä joogameditaation retriitin aikana. Tällaisessa retriitikeskuksessa vietetty aika voidaan käyttää meditaatioon, joogan harjoittamiseen, maisemien nauttimiseen tai ayurvedisiin terveyskäytäntöihin tai kokonaisvaltaiseen parantamiseen osallistumiseen.
Lähes mitä tahansa rauhallista paikkaa voidaan käyttää joogameditaatiopaketina. Suosittuja keskuksia ovat vuoret, ranta, sademetsä, aavikko, järvi ja jopa maaseudun viljelysmaa. Tärkein pätevyys on, että ympäristön tulee olla rentouttava ja kannustaa osallistujia harjoittelemaan joogaa ja meditoimaan.
Joogameditaation retriitti kestää yleensä viikonlopun. Monet retriitikeskukset mahdollistavat myös ihmisten osallistumisen yhden päivän työpajoihin. Jotkut keskukset tarjoavat myös joogameditaation retriittiohjelmia, jotka kestävät useita viikkoja.
Useimmissa tapauksissa ateriat ja majoitus tarjotaan joogameditaation aikana, jolloin osallistujat voivat keskittyä jooga- ja meditaatiokäytäntöihinsä. Ateriat ovat yleensä kasvisruokia tai lihattomia. Ateriat asetetaan toisinaan kunkin osallistujan ayurveda -kehotyypin mukaan, jolloin jokainen ateria on osa kokonaisvaltaista suunnitelmaa. Esimerkiksi ihmisille, joiden katsotaan olevan kapha -kehotyyppejä, voidaan tarjota runsaasti papuja ja linssejä, mutta ei maitotuotteita ja runsaasti öljyä sisältäviä ruokia, kuten avokadoa. Majoitus voi sisältää yksityisiä huoneita, joissa on oma kylpyhuone, yksityisiä huoneita, joissa on jaetut kylpyhuoneet, jaettuja huoneita, joissa on jaettu kylpyhuone, tai leirintätelttoja.
Suuri osa joogameditaatiopäivän päivästä kuluu joogan harjoittamiseen tai meditaatioon. Vaikka vetäytymisohjelmat vaihtelevat suuresti, monet sisältävät aamu- ja ilta -meditaatiokierroksen ja joogatunnin. Muut luokat voivat sisältää retriitikeskuksen ympäristön joogan ja meditaation harjoittamiseen, kuten löytyy mietiskelevästä tai meditatiivisesta vaelluskurssista. Ihmiset voivat ottaa vaelluksen aikana aikaa meditoida, venyttää ja liota rauhallisessa ympäristössä.
Joillakin ihmisillä voi olla mahdollisuus osallistua joogavälityksen retriittiohjelmaan hiljaisuudessa. Jotkut ihmiset pitävät hiljaisuutta syvempänä meditaation muotona. Muut ihmiset voivat välittää tiettyjä kehon alueita, kuten chakroina tunnettuja energiakeskuksia. Monet ihmiset laulavat tai hiljaa meditoivat mantroina tunnettuja sanskritin lauseita. Meditaatio ja jooga tehdään usein yhdessä, joko ryhmässä tai yksityisessä ympäristössä.