Mitkä ovat immuunijärjestelmän ominaisuudet raskauden aikana?

On olemassa monia tekijöitä, jotka liittyvät immuunijärjestelmään raskauden aikana. Jotkut tutkimukset osoittavat, että naisella on todennäköisemmin heikentynyt immuunivaste tänä aikana, ja tämä voi tapahtua useista syistä. Kuinka paljon tai jopa vaikuttaa nainen, riippuu pääasiassa hänen elämäntapastaan, terveydestään ja siitä, kuinka vahva hänen immuunijärjestelmänsä oli aluksi. Koska jokainen ihminen reagoi raskauteen hieman eri tavalla, ei ole mitään keinoa tietää tarkasti, miten keho reagoi.

Yksi keskeinen tekijä immuunijärjestelmän muutoksissa raskauden aikana on hormonit. Hormonaalisen epätasapainon ja heikentyneen immuunijärjestelmän välillä on yhteys. On myös totta, että naisen keho tekee kovasti töitä saadakseen ravintoa kehittyvälle vauvalleen, joten muut kehon järjestelmät saavat usein osuman. Tämä sisältää immuunijärjestelmän, etenkin naisilla, jotka eivät johda terveitä elämäntapoja. Immuunivahvistavien elintarvikkeiden syöminen ja runsaasti liikuntaa voivat torjua tämän.

Toinen raskauden immuunijärjestelmään vaikuttava tekijä on monien naisten väsymys ensimmäisen ja kolmannen raskauskolmanneksen aikana. Unen puute voi heikentää immuunitoimintaa, jos se pitkittyy, ja raskaana olevat naiset kokevat usein unettomuutta jossain vaiheessa raskautta. Tämä voi johtua hormonaalisista vaihteluista sekä aamupahoinvoinnista, lihasten ja ihon venytyksestä ja muista raskausongelmista. Nouseminen koko yön virtsaamaan, kun kohtu painaa virtsarakon alas, voi myös johtaa vähemmän rauhalliseen uneen. Tämän torjumiseksi raskaana olevien naisten on mentävä nukkumaan hieman aikaisemmin ja nukkumaan päivittäin, jos mahdollista.

Joillakin naisilla voi myös olla heikentynyt immuunijärjestelmä raskauden aikana, koska kasvava vauva tyhjentää ravintoravintonsa nopeammin kuin täydentää niitä. Kasvava sikiö tarvitsee paljon ravintoa yhdeksän kuukauden kehitystyön aikana, ja jos äiti ei syö riittävästi oikeita ruokia, vauva saa tarvitsemansa ravinnon äidin ravinteista. Tämä jättää vähemmän ravintoa äidin keholle toimimaan kunnolla, ja tämä voi johtaa hitaaseen immuunijärjestelmään. Tämän ongelman ratkaisemiseksi kaikkien raskaana olevien naisten tulisi syödä tasapainoista ruokavaliota täysjyvätuotteista, hedelmistä, vihanneksista, vähärasvaisista proteiineista ja vähärasvaisesta meijeristä. Raskaana olevia naisia ​​kannustetaan keskustelemaan lääkärin kanssa raskauden oikeasta ravitsemuksesta, koska jotkut elintarvikkeet voivat olla rajojen ulkopuolella.

Toinen ongelma, joka on havaittu koskien immuunijärjestelmää raskauden aikana, on se, että joskus äidin immuunijärjestelmä voi reagoida negatiivisesti kasvavaan vauvaan. Useimmilla naisten kehoilla on suojaavia soluja, jotka toimivat tätä vastaan, mutta joissakin tapauksissa voi tapahtua keskenmeno. Uskotaan myös, että preeklampsia voi johtua immuunivasteesta.