Vaaleanpunaisen silmäinfektion välttämiseksi sinun on ensin ymmärrettävä erilaiset vaaleanpunaiset silmät, joka tunnetaan myös nimellä sidekalvotulehdus, ja miten ne voivat esiintyä tai välittää. Jos yrität välttää sidekalvotulehduksen virus- tai bakteerimuotoa, sinun tulee rajoittaa yhteyttä ihmiseen, jolla on sairaus, olla varovainen pyyhkeiden ja muiden liinavaatteiden käytössä äläkä käyttää mitään kosmetiikkaa, joka ei ole sinun. Toisaalta, jos olet huolissasi ei-tarttuvasta vaaleanpunaisen silmän muodosta, kuten allergioiden aiheuttamasta, sinun on suojattava silmäsi tavallisilta ärsytyslähteiltä. On aina hyvä keskustella lääkärin kanssa, jos silmäsi ovat ärtyneitä tai epäilet, että sinulla on vaaleanpunainen silmätulehdus.
Vaaleanpunaisen silmätulehduksen voi aiheuttaa virus tai bakteeri. Vaikka se on erittäin tarttuva, tila ei aina vaadi lääketieteellistä hoitoa ja korjaa usein itsensä. Jos työskentelet lasten, suuren yleisön tai jos tiedät, että joku toimistossasi tai kotitalouksessasi on vaaleanpunainen silmätulehdus, sinun on toteutettava joitain terveydellisiä perusvarotoimia välttääksesi sairauden. Pese kädet usein ja vältä sellaisten liinavaatteiden, pesulappujen tai laattojen käsittelyä tai käyttöä, joita on käyttänyt joku, jolla on tai saattaa olla vaaleanpunainen silmätulehdus. Älä koskaan jaa kosmetiikkaa kenenkään muun kanssa, erityisesti silmille tarkoitettuja, kuten ripsiväriä tai luomiväriä, ja heitä silmämeikki pois, jos epäilet sen saastuneen.
Joku voi saada vaaleanpunaisen silmätulehduksen, kun hänellä on kylmä tai ylähengitystieinfektio. Tämäntyyppinen infektio voi johtua altistumisesta nenän vuotamiseen aivastelun jälkeen. Jos aivastat tai olet aivastavan henkilön lähellä, pese kädet usein ja peitä myös nenä ja suu aivastamisen aikana, koska tämä voi estää limapisaroiden pääsyn silmiin ja saastuttamasta niitä.
Jos olet huolissasi tartuttamattomasta vaaleanpunaisesta silmästä kuivien silmien tai silmäallergian seurauksena, sinun on ryhdyttävä toimiin silmien ärsytyksen välttämiseksi. Voit esimerkiksi käyttää kosmetiikkaa, joka on erityisesti suunniteltu herkkäihoisille, ja varmista, että heität säännöllisesti pois vanhoja silmäkosmetiikkaa, koska ne voivat saastua ja aiheuttaa ärsytystä. Jos sinulla on säännöllisesti vaikeuksia kuivien silmien kanssa, keskustele lääkärisi kanssa mahdollisesta hoidosta, mukaan lukien silmätipat tai tekokyyneleet. Keskustelu lääkärisi kanssa voi jälleen auttaa sinua löytämään kohtuuhintaisia ratkaisuja, joilla ei ole merkittäviä sivuvaikutuksia.