Yleisimpiä deltalihaksen syitä ovat urheiluun liittyvät vammat, jotka johtuvat yleensä äkillisistä tai ankarista lihasten liikkeistä. Tämä voi sisältää mitä tahansa urheilulajia, mutta ensisijaisesti niitä, jotka vaativat nostoa, kuten painonnostoa tai nousua, kuten baseballia. Joskus muutkin traumat, kuten lasten nostaminen väärin, auto -onnettomuudet tai nukkuminen hankalassa asennossa, voivat aiheuttaa rasitusta. Hoito riippuu rasituksen vakavuudesta ja tyypistä.
Kun deltalihaksen kanta johtuu vammasta, ensimmäinen vaihe hoidossa on määrittää, kuinka vakava kanta on. Tämä voidaan tehdä keskustelemalla urheilijan kokemasta kivun tasosta yhdessä siitä, kuinka hyvin hän pystyy liikuttamaan lihaksia. Deltalihas sijaitsee olkapäässä ja sallii käsivarren liikkua sekä sivulle että eteenpäin. Se on merkittävä lihas, jota käytetään monien urheilulajien pelaamisessa, joten se on erityisen altis loukkaantumisille.
Kaikki äkilliset tai nykivät liikkeet voivat aiheuttaa rasitusta, jos ne suoritetaan väärin. Tylsät traumat, joita voi esiintyä urheilussa, kuten jalkapallossa tai onnettomuudessa, voivat myös aiheuttaa rasitusta. Oireita ovat lihasten kireys, arkuus, kipu liikkuessa, kuormitus alueen rasituksessa ja vaikeudet nostaa käsivartta eteen tai sivulle. Vaikeissa tapauksissa lihas voi repeytyä tai repeytyä, ja se vaatii vähäistä kuntoutusta parantaakseen kunnolla.
Deltalihaksen hoito riippuu vamman vakavuudesta. Pieniä nyrjähdyksiä voidaan yleensä käsitellä jäällä, joka levitetään alueelle turvotuksen vähentämiseksi ja kivun vähentämiseksi, minkä jälkeen lepoa pidetään koko päivä tai kaksi. Tämän jälkeen lihaksia voidaan käyttää hitaasti ja varovasti. Urheilua ei saa jatkaa vähintään viikkoon vähäisen rasituksen tai nyrjähdyksen jälkeen.
Vakavampien kantojen pitäisi yleensä näkyä lääkärissä. Röntgensäteitä voidaan tehdä murtumamahdollisuuksien poissulkemiseksi. Kun on todettu, että deltalihaksen kanta aiheuttaa epämukavuutta, potilasta saatetaan joutua lepäämään käsivarteen useiden viikkojen ajan, jotta lihaksen aika paranee. Myös kipulääkkeitä voidaan määrätä. Kun paraneminen on alkanut, kevyttä liikuntaa voidaan jatkaa lihaksen vahvistamiseksi.
Monissa tapauksissa urheilijat voivat palauttaa lihaksen täydellisen toiminnan asianmukaisella kuntoutuksella. Tämä on todennäköisempää vähemmän vakavilla rasituksilla ja pitkällä lepoajalla paranemiseen ennen toiminnan jatkamista. Jos lihaksia käytetään liian raskaasti paranemisjakson aikana, lisää vammojen mahdollisuus kasvaa huomattavasti.