Pisin tunnettu aivastusjakso alkoi 13. tammikuuta 1981 ja kesti 16. syyskuuta 1983. Donna Griffithsin, Yhdistyneen kuningaskunnan kansalaisen, uskotaan aivastaneen yli miljoona kertaa ensimmäisen vuoden aikana. Jakson pahimman vaiheen aikana Griffiths aivasti vähintään kerran minuutissa.
Lisää faktoja aivastamisesta:
Keskimääräinen aivastelu kulkee noin 100 mailia tunnissa. Aivastelun aikana jopa 100,000 XNUMX mikrobia voidaan päästää ulkoilmaan. Nopeus ja vapautuvien bakteerien määrä tarkoittavat sitä, että nenäliinan käyttö ei ole vain kohteliasta, vaan myös tärkeää näiden bakteerien leviämisen vähentämiselle.
Aivastelu ei ole mahdollista nukkuessa. Hermot, jotka ovat vastuussa aivastelun toiminnan stimuloimisesta, ovat levossa, kun henkilö ei ole hereillä.
Aivastelu on terveellistä. Aivastelu auttaa poistamaan bakteereja ja viruksia sinusonteloista. Osana prosessia aivastusmekanismi sulkee kurkun, silmät ja suun. Sieltä rintakehän lihakset supistuvat valmistautuessaan aivasteluun. Kun kurkun lihakset rentoutuvat, rintakehän ilma poistuu nenän ja suun kautta ottamalla mukanaan joitakin bakteereja.