Turiya on hindinkielinen termi, joka kuvaa absoluuttisen todellisuuden tilaa, joka ylittää kaikki muut kokemukset ja vapauttaa täysin puhtaan tietoisuuden. Turiya on herätyksen transsendentti tila, ja samaan aikaan se on aina läsnä oleva tila, joka on kaikkien muiden tietoisuuden tilojen taustalla.
Tietoisuuden voidaan katsoa sisältävän kolme yhteistä tilaa. Ensimmäinen tila on silloin, kun mieli on hereillä, ja sitä kutsutaan sanskritin kielellä jagrata. Tässä tilassa subjekti, ihminen maailmassa, on vuorovaikutuksessa esineen kanssa, joka on fyysinen maailma. Herätystila on se, mitä useimmat meistä kokevat suurimmassa osassa elämäämme, kun tietoinen mielemme tulkitsee näkemäämme ja käsittelee aineellista maailmaa hetkessä.
Toinen tietoisuuden tila on unen uni eli svapna. Tämä on silloin, kun olemme nukkumassa, mutta mielemme ovat edelleen sitoutuneet tietoiselle tasolle henkimaailman kanssa. Unelmoivaa unta pidetään heräämisen seurauksena, kun tietoinen mieli on edelleen vuorovaikutuksessa suoraan maailman kanssa, vaikkakin unimaailman kanssa. Sekä jagrataa että svapnaa voidaan katsoa pohjimmiltaan dualistisiksi, ja kohde tulkitsee esineitä tai egotila on vuorovaikutuksessa itsensä ulkopuolisen kanssa.
Yhteisen tietoisuuden kolmas tila on uneton uni eli susupti. Susupissa tietoinen mieli ei näytä olevan läsnä, koska esine ei ole vuorovaikutuksessa esineiden kanssa. Tässä mielessä susupti nähdään ei-dualistisena tietoisuuden tilana. Sen sanotaan kuitenkin olevan tietoinen, koska jo sen tunnistaminen, että ihminen ei näe unta, osoittaa ymmärryksen itsestään. Aivan kuten sanominen, ettet kuullut mitään hiljaisessa huoneessa, osoittaa, että joku kuulee, tai sanominen, ettet nähnyt mitään pimeässä, on joku, joka on nähtävä, samoin tunnustus siitä, että unelmoit, ettei mikään näyttänyt tunnustus siitä, että oli joku, joka unelmoi tai ei nähnyt unta.
Sitä vastoin turiya katsotaan tietoisuuden tilaksi, joka ylittää kolme normaalia tilaa. Sitä kutsutaan joskus yksinkertaisesti neljänneksi tilaksi, ja se on sekä kolmen muun tilan alapuolella että yläpuolella. Turiya on itse tietoisuuden ruumiillistuma, ei sen ilmentymä. Se on kaiken kokonaisuus ja ylävesi, josta kaikki tietoisuus virtaa. Samaan aikaan turiya on enemmän kuin pelkkä käsite kaikesta. Mandukya Upanishadissa sanotaan, että turiya ei ole se, joka on tietoinen objektiivisesta eikä subjektiivisesta, ei kummastakaan, ei yksinkertaisesti tietoisuudesta, ei kaikesta tunteellisuudesta eikä kaikesta pimeydestä. Se on “näkymätön, transsendenttinen, itsetietoisuuden ainoa ydin, maailman loppuunsaattaminen”.
Joogit yrittävät täysin ymmärtää turiya -tilan harjoittelun kautta, harjoittamalla ääniresonanssia, hengitysharjoituksia ja kehon muotoja. Turiya -jooga korostaa täydellistä vapautta, hylkää voiman ja voiman ja omaksuu sen sijaan ihanteen yleisestä harmoniasta, jonka voi oppia resonoimaan.