Kesä on erikoista aikaa nauttia. Monet meistä ottavat lomaa tähän aikaan vuodesta, mutta vaikka emme, voimme silti nauttia kesästä. Harrastaminen lämpimällä säällä suosituilla ulkoilma -aktiviteeteillamme, kausiluonteisten hedelmien ja vihannesten nauttiminen ja viileiden ideoiden ajattelu todella nauttia kaudesta ovat kaikki helppoja tapoja, joilla jokainen voi nauttia kesästä.
Laiska päivä vietetty paikallisessa järvenrantapuistossa tai ranta-alueella on maksuton tapa nauttia vapaa-ajasta kesällä. Pikniklounas ja hyvä romaani tai urheilutoiminta perheen ja ystävien kanssa voivat olla hauskoja ja rentouttavia. Tietenkin uinti, veneily ja muut vesiurheilulajit ovat hyviä tapoja paeta kesän lämpöä samalla kun treenaat samalla. Sammuta kesäjano täyttämällä muovinen vesipullo puoliksi vettä ja laita se pakastimeen ennen nukkumaanmenoa. Ennen kuin lähdet ulos ovesta aamulla, täytä loput pullosta kylmällä vedellä ja jään sulatessa voit nauttia viileästä jäävedestä ulkona ollessasi.
Välipalaksi kesähelteeltä voit viettää helteisen kuuman kesäiltapäivän ilmastoidussa elokuvateatterissa. Nauti vapaudesta käyttää kevyempiä vaatteita viikonloppuisin tai muina vapaapäivinä asumalla mukavissa shortseissa, hihattomissa paidoissa ja varvastossuissa. Voit ottaa vaivannäön ja lämmön pois kesäillallisista suunnittelemalla kylmää tai grillattua ateriaa viikolle etukäteen.
Salaattivihreät, joissa on keitettyä, jäänyttä lihaa tai muuta proteiinia, kuten munia, papuja tai pähkinöitä, muodostavat viileän ja herkullisen kesäillallisen perusasiat. Lisää hedelmiä tai vihanneksia, kastiketta tai oliiviöljyä ja mausteita, jotta kaikki voivat nauttia monenlaisia salaattiaterioita. Voit pyöristää aterian rapealla leivällä ja jäätelöllä tai vesimelonilla jälkiruoaksi. Jopa pieni kuisti -alue voidaan perustaa pienellä grillillä ja pöydällä ja tuoleilla nauttimaan kesäaterioista. Jos pidät sisalmattoa oven molemmilla puolilla, voit estää lian jäljittämisen kotiisi patiolta.
Kesän nauttiminen kotona ei vaadi paljoa. Se voi olla niin yksinkertaista kuin lisätä kulho simpukoita sohvapöytään tai muutama edullinen meriruohonmatto lattiallesi. Jos sinulla ei ole ilmastointijärjestelmää, useat edulliset tuulettimet kaikkialla kodissasi voivat auttaa jäähdyttämään asioita.