Lähes kaikilla ihmisillä on päänsärky jossain elämänsä vaiheessa, mutta joillekin ihmisille päänsärky ei ole satunnaista, vaan jokapäiväinen ongelma. Krooniseen päivittäiseen päänsärkyyn voi olla useita syitä. On olemassa monenlaisia päänsärkyjä, kuten migreeniä, sinuspäänsärkyä, jännityspäänsärkyä ja niska- tai leukaongelmista johtuvaa päänsärkyä.
Ensimmäinen askel saada helpotusta krooniseen päivittäiseen päänsärkyyn on diagnosoida, minkä tyyppistä päänsärkyä esiintyy. Tietyt päänsärkytyypit reagoivat paremmin tiettyihin hoitoihin. Täydellinen fyysinen ja lääketieteellinen historia saattaa olla tarpeen. Lisätestejä voidaan tarvita, kuten sinusröntgenkuva, hammaslääkärintarkastus tai pään CT-skannaus.
Kun krooninen päivittäinen päänsärky on määritetty, voidaan suunnitella hoitosuunnitelma. Hoito voi koostua lääkkeiden yhdistelmästä, elämäntapamuutoksista, kuten ruokavaliosta ja liikunnasta sekä rentoutumisharjoituksista. Joissakin tapauksissa päänsärkyjen perimmäisen syyn hoito voi olla tarpeen. Esimerkiksi krooninen päivittäinen poskiontelon päänsärky voi johtua poskiontelotulehduksesta ja vaatia antibiootteja.
Lääkkeet ovat usein yksi ensimmäisistä kroonisista päivittäisistä päänsärkyistä. Erilaisia lääkkeitä voidaan määrätä päänsäryn tyypistä riippuen. Tiettyjä beetasalpaajia ja kouristuslääkkeitä voidaan käyttää päivittäisten migreenipäänsärkyjen estämiseen. Ei-steroidisia lääkkeitä voidaan määrätä kivun vähentämiseksi. Narkoottiset kipulääkkeet voivat olla viimeinen keino, koska ne voivat aiheuttaa riippuvuutta.
Ihmisille, jotka kärsivät kroonisista päivittäisistä stressipäänsärkyistä, stressin vähentämistekniikat voivat auttaa. Päivittäinen meditaatio tai hengitysharjoitukset yhdessä liikunnan kanssa voivat auttaa vapauttamaan stressiä ja vähentämään päänsärkyä. Henkilö, jolla on krooninen päivittäinen päänsärky, joka johtuu niskan ja hartioiden lihasten jännityksestä, voi hyötyä viikoittaisista hieronnoista tai fysioterapiasta kaulan lihasten venyttämiseksi ja vahvistamiseksi.
Jos kipulääkkeet ja elämäntapamuutokset eivät lopeta päänsärkyä, injektioita voidaan käyttää joidenkin ihmisten hoitoon. Puristettu hermo niskassa voi myös aiheuttaa päänsärkyä. Steroideja tai lidokaiinia voidaan ruiskuttaa johonkin hermoista, kuten niskahermoon, estämään kipureseptorit. Lääkärit voivat myös käyttää Botoxia®, joka ruiskutetaan niskan lihaksiin lievittämään päänsärkyä, joka johtuu kaulan lihaskrampeista.
Lääkärit suosittelevat yleensä oppimista tapoja estää päivittäinen krooninen päänsärky. Päänsärkyjen laukaisijoiden tunnistaminen pitämällä kirjallinen loki siitä, mitä söit, joit ja teit ennen päänsärkyä, voi auttaa sinua selvittämään syyn. Kun laukaisimet on löydetty, elämäntapamuutokset voivat auttaa vähentämään päänsärkyä.