Mikä on puolimaraton?

Puolimaraton on pohjimmiltaan puolimaratonjuoksu, ja sitä voidaan joskus kutsua myös minimaratoniksi. Näistä tapahtumista on tulossa yhä suositumpia, ja joskus ihmiset osallistuvat puolimaratoniin samaan aikaan kuin täysmaraton. Ero täyden ja puolen välillä on melko helppo ymmärtää. Puolimaratonin pituus on noin 13.11 kilometriä. Joskus minimaratoniksi kutsutut maratonit ovat paljon pienempiä kuin tämä, ja on 21K- ja 5K-juoksuja, joita voidaan kutsua miniksi.

Puolimaratonin vetovoima on helppo ymmärtää. Ne eivät vaadi yhtä laajaa harjoittelua kuin täydet maratonit, mutta koulutus on silti suositeltavaa, ja voi olla erittäin vaarallista yrittää osallistua pitkällä aikavälillä, jos henkilö ei ole työskennellyt kovasti etukäteen saadakseen kestävyyttä, jota hän tarvitsee tee se. Monet ihmiset harjoittelevat yhdessä ryhmissä tai osallistuvat maratonharjoitteluohjelmiin valmistautuakseen 21 km: n juoksuun. Useimmissa näistä tapahtumista on myös ennakkoilmoittautuminen, joka antaa ihmisille aikaa harjoitella, ja jotkut suosituimmista puolimaratoneista täyttävät nopeasti sallitun osallistujamäärän.

Kuten mainittiin, nämä kilpailut ovat suosittuja ja niitä järjestetään ympäri maailmaa. Ne eivät ole vain keskimääräiselle Joelle tai Janelle. Monet ammattilais- ja puoliammattiurheilijat osallistuvat puolimaratoniin ja kokonaisiin maratoneihin. Suurimmassa osassa niistä pidetään nopeustietueita asianmukaisesti ja ne ilmeisesti muuttuvat, kun ihmiset pystyvät työntämään ihmiskehon uusille nopeuksille ja uusille kestävyysrajoille.

Kaikkialla maailmassa on monia suosittuja puolimaraton -tapahtumia. Yksi suosituimmista ja kerännyt suurimpia osallistumislukuja on Great North Run, joka perustettiin ensimmäisen kerran vuonna 1981. Se järjestetään vuosittain Englannissa, ja juoksijat matkustavat Newcastlen välillä Tynessä ja South Shieldissä. 2000 -luvun lopulla tämän maratonin juoksijoiden määrä ylitti 50,000 ihmistä.

Yhdysvalloissa yksi suurimmista puolimaratonista on yksinkertaisesti nimeltään Mini Marathon. Se järjestetään vuosittain Indianassa. 2000 -luvun lopulla yli 40,000 XNUMX ihmistä juoksi Mini Marathonin, ja kisan osallistujamäärä on vieläkin suurempi.
Niille, jotka eivät voi juosta puolimaratonia, on vielä paljon syitä katsoa yksi. Voi olla hauskaa kannustaa osallistuvia ystäviä, ja monilla suurista maratoneista on valtava esitys, runsaasti herkullista ruokaa ja paljon tekemistä ihmisten odottaessa.