Lähes jokaiselle henkilölle, joka omistaa mailasarjan, on hieman erilainen mielipide siitä, mikä muodostaa ihanteellisen golf -asennon. Vaikka on olemassa monia perusasioita, jotka on yleisesti hyväksytty hyvän asennon perustana, monet pienet näkökohdat ovat edelleen henkilökohtaisten mieltymysten asia. Tämä johtuu suurelta osin golfin erittäin psykologisesta luonteesta ja positiivisen ajattelutavan merkityksestä hyvien tulosten saavuttamisessa. Amatööri voi jäljitellä Tiger Woodsin kaltaisen ammattilaisen keinua lähes täydellisyydellä, mutta samanlainen menestys ei ole kaukana taatusta, jos se ei ole miellyttävää toimintaa tälle pelaajalle ja suoritetaan luottavaisesti.
Oikealla golf-asennolla on tärkeä rooli täydellisen golfliikkeen molemmissa osissa, esivauhdissa ja itse keinussa. Esikeinon aikana pelaaja, kun hän on valinnut mailan, asettuu asentoon ja pysyy vakaana ennen laukausta, prosessia, joka tunnetaan pallon osoituksena. Itse keinu koostuu selkäkeinuista, joissa mailaa vedetään taaksepäin kehon poikki potentiaalisen energian tuottamiseksi; alamäki, jossa maila lasketaan lyömään palloa; ja iskun jälkeinen seuranta, jossa keinu on valmis.
Hyvän golfasennon yleiset rakennuspalikat ovat niitä, jotka edistävät eniten pelaajan kykyä toistaa täydellistä heilua uudestaan ja uudestaan minimoiden väsymyksen ja loukkaantumisriskin. Tasapaino on kriittinen keinun toistamisen lisäksi myös luotettavasti. Pelaaja, jonka golfasento on epätasapainossa, jättää paljon voimaa pois laukauksistaan ja on alttiimpi loukkaantumiselle, kun valmistautumattomat lihakset yrittävät kompensoida arvaamattomia liikkeitä.
Tasapainoisen golfasennon perustaan kuuluu suoran selän pitäminen, jalkojen sijoittaminen karkeasti hartioiden leveydelle ja polvien taivutus palloa käsiteltäessä. Pään tulee katsoa pallon yli ja käsivarsien roikkua suunnilleen kohtisuorassa maahan nähden. Käytettävän mailan tyypistä riippuen kehon painon tulisi keskittyä etujalkaan lyhyitä rautoja varten ja siirtyä tasaisempaan jakautumiseen molemmilla jaloilla, kun mailan pituus kasvaa.
Pelaajan pitäisi pystyä pitämään kantansa vakaasti muutaman sekunnin ajan ilman tasapainoa. Jos et pysty siihen, jokin on todennäköisesti vialla. Samoin, kun heilutus on suoritettu, pelaajan tulee päätyä seuranta-asentoon, joka voidaan pitää paikallaan useita sekunteja ilman vaivaa.
Erikoislaukaukset, kuten pelimerkit, flopit, lay-upit ja putit, vaativat eri asennon kuin normaali asema tai väylä. Pallon sijainti jyrkässä kentässä, bunkkerissa tai puiden keskellä voi myös määrätä eri asennon kuin pelaajalle normaalisti. Olipa tilanne mikä tahansa, vakaa tasapaino ja mukava golf -asento ovat edelleen avain hyvän tuloksen tuottamiseen.